”兎にも角にも” 積み上げた!!

さて重たい身体を引きづり何とか鹿児島入り 食欲もなく今こそ飲酒をセーブするチャンス笑笑

mtgしながらウオーキングで平均10000歩に戻せて、ホッコリ!これで負の遺産を解消できたので

後は規則正しく寝るだけだ 今の今 今日の今日 ぎゅっと変えられる訳でもない なので地道に進むことだけ止めなければいいんだと思う 朝の始動を早く夕方は早く切り上げる これで本来パターンを取り戻したい

さて明日の始動に備えて早めに終了したい

well being それではまた!!

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投稿者: Keiichi Nakadai

誰よりも”濃ゆい”人生を歩んできた ・拓けていく道 ・トレード・オンへの道 ・より良いへの道 を発信していきます!!

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