“華やがせえる”手段で日常を彩る‼︎

千切れるぐらい突っ走った一週間 でも先週の減退からすればよくぞ頑張ったと言えるかな

さてホテル生活4日目にもなった

自宅と違うのが

・食事・布団・風呂

まずは食事だ これがダメだとまあ呑んじゃうかに陥る笑笑 呑まなくていいのにやるとやはり調子を崩す

そして布団 これは睡眠に響く

そして風呂 足を伸ばせるかどうか これも精神衛生上 響く

やっぱり思うに100直に響くのが“食事”になる まずこれが満足できると生活全体が華やぐ

今日は金曜日 呑むかもう少し進むか この食欲がない時こそ まず食事して“美味しい”を思い起こさせた

するとそこで止まる やっぱり身体は呑むことを欲していないことに気づく 

お腹いっぱいになったからお風呂に入り早く休もう 明日もぎゅうぎゅうだから💦

しばらくはこの状況を楽しむ⁉︎と決めたので 上述ロジックで単身赴任生活を凌ぎたい

さて眠くなってきたな良かった良かった

well beingそれではまた‼︎

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投稿者: Keiichi Nakadai

誰よりも”濃ゆい”人生を歩んできた ・拓けていく道 ・トレード・オンへの道 ・より良いへの道 を発信していきます!!

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