午前中休もうかと思いギリギリまで寝ていたモノの本能的にやっぱりスタートするかと思い、立ち上がる
あれ、立ち上がれたwww
やっぱり身体が疲れているを取り除くと景色は変わる そこが最も大事なのが改めて良く分かる 思うほど現実は辛辣ではなく自分勝手にキツい思ってしまっているのがまたよく確認出来た

調子に乗って晩酌をせず ウオーキングは10000歩をしっかりこなしてとにかく身体を労わる
すると身体和らぐ
するとココロが和らぐ
すると表情が和らぐ
するとグッと色々やり易くなる 難しい顔では寄りづらい 人も運も味方につけれるように進みたい
明日やってやると力が漲って来た これは良いぞwww 良いことばかりではないかもだけど悪いばかりでもない そこはハッキリした🫵
well being それではまた‼︎