”誤魔化せない“を前提に‼︎

さて土曜日 今日は所要で出掛けるが最後は絶対サウナに行こうwww

精神が疲れてくると何かするのがホント億劫になる💦だから一番手軽に飲酒に逃げる するとモタレとして居座られてしまう悪いループに陥る

自分を大切にするため やっぱ週一は行きたい 一番誤魔化し易く、一番誤魔化せないのが自分 身体のルーチンは崩さないように意識的に持っていきたい

後はデジタルデトックスもしたいな スマホにいつも支配されていて一旦手放す一日を明日創り 頭をスッキリさせよう

well being それではまた‼︎

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投稿者: Keiichi Nakadai

誰よりも”濃ゆい”人生を歩んできた ・拓けていく道 ・トレード・オンへの道 ・より良いへの道 を発信していきます!!

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