さあ1万歩が全然行かない こんなことは始めてだ 新潟にいた時は雪もありまあ言い訳あった
一万歩の場合 朝からしっかり設計しないと到達出来ない 目的は歩く事ではなく心身ともに健康であるための手段である
”自分らしく存在する“
そのためには心身ともに健康でいるんだ 私を待ってくれている方々のために
私を待っていない方々のために捉われる必要はない
絶対取り戻すぞ自分を
well being それではまた‼︎
”50才からの大返し”を成すコンサルの呟き
さあ1万歩が全然行かない こんなことは始めてだ 新潟にいた時は雪もありまあ言い訳あった
一万歩の場合 朝からしっかり設計しないと到達出来ない 目的は歩く事ではなく心身ともに健康であるための手段である
”自分らしく存在する“
そのためには心身ともに健康でいるんだ 私を待ってくれている方々のために
私を待っていない方々のために捉われる必要はない
絶対取り戻すぞ自分を
well being それではまた‼︎