目一杯の中でもリーダーとしてグルっと他を見回すと 明らかに疲弊している プレーも出来る自分ではあるが参加してしまうと 全体が見渡せなくなる 最近は監督業に徹し全体を俯瞰し、しかしプレーヤーの近くを離れない こんなスタイルを貫いている
そうなると少しずつ少しずつ手を差し伸べ、噛んでいってしまうwww どうも他人が土俵際いっぱいだと後ろから支えたくなる 自分こそが寄り切られそうでも
でもそうして彼らから笑顔が貰えると”ふわーーー”っと自分も力が貰える それがたまらなくて それを繰り返してしまう
ストレスを避けていく 入れ替えていくには運動量を減らすのではなく、アップさせる
迎え酒のようなことをすると 同吟出来るんだと思う
自分が集中し
自分が充実すれば
他人の一助になり喜んでもらえる
そういうサイクルになるには 参画してまず自分が漕ぎ出さなくてはならず はじめの一歩だけは重いwww
しかしその後の”軽やかさ”は”整ったーーー”と水をうたせのように頭に被ったようにシャキーーーンとするものだ
それを求めてまずは”熱い”を感じるかなwww
well being それではまた!!