“変えない”んだから調子が変わる訳がない“
あー〜とにかく悶々とする、、、そういう時は何もかも面倒くさくはなる 、、、だけどもここは伏せってないで逆流させないともっと絡まっていくと思い奮い立たせる
まずは運動をしっかりして身体を疲れさせ 本当に眠くする そして早く寝るまで突入する こういう時はお酒は一切入れない
そこまでしてても朝が悶々としている、、、とにかく身体のバランスがこれ以上崩れないように仕事には取り掛かれるようにする。すぐに子
コワーキングスペースに出かけ”モード“を変えるのだ。
でも簡単には振り解けない そしたらいつものルーチンでできてないことがあるんじゃないかと整理をしてみている
あっ最近サウナ🧖に行けてない、、、それかなぁとやっぱ不足させてしまっていることがあるもんなのだ。
自分が直接影響できるところだけはこんな風に”変えない“コトが大事だと思っている
“変えない”んだから調子が変わる訳がない
そんな風に持ってきている 今回も元に戻るはずだ
よし今日もスタートだ
well being それではまた‼︎