どんな自分も自分であり
お盆休み最終日曜日、、、まぁ就業先にいったりゴルフもいったし読書もしたし色々しながら過ごせた 特に意識したのは運動だ そこで刺激を入れると生活がしっかりする 平均10000を超えてきて数字的に積み上がっているとモチベートできる
それはブログもそうで870日連続となってきており 見えるとモチベートできる 面倒なのは数値化がすぐに出来ないモノやし難いモノだ 毎日の積み上げで出来上がる経験もそうなる
これは今日ぐらいやらなくても大して変わらないという油断、、、これが怖い 少し崩すとそれもありになってしまうからでどうであれやるで決めるしかないのだ
まずはやるは次第にやる内容に拘るに育っていく 習慣化までが面倒でメンタルはそんな中あがったりさがったりしていく
でも動くのだ
今日も生きていくのだ
見える状況は一進一退でも 見えぬ先には意味を成す前進にはなっている
結果を考えず過ぎずに
ただ今を生きる
ここに集中し今日も過ごしていきたい
well beingそれではまた‼︎
