週の折り返しにサウナで搾り取るストレス,,,
熱いと冷たいを繰り返し外気や温泉で中和する だいたいそれで解決するのだがそれでも抜けない時はコワーキングスペースでやるモードをつくる
そして最後ゴルフ練習で締める こういうときは力が抜けるのか何故か調子いい
そう全部が悪いわけではなく 良い悪いはそれぞれにあって横一線で並んでくるわけではない
こんな風に冷静になれたところでふと思う
思うようじゃない,,,そんな思いがストレスになるのだが本当に思うようじゃないんだろうか?
こうだったら良いは分かるが既に与えられていること認められていることってないのか?
恵まれているとか誰かと比較してとかそんなんじゃなくていい 単純に既に持てていることに幸運を感じ自分の地力を感じればいい
誰かに批判を向けても仕方がない 挙句に自分に向けて抜けきれないストレスにしてしまってもつまらない 無理無理ではなくて良い 今何かひとつでも持っているなら相対的に世の中に受け入れられているということなのだ そう慌ていることはない 既に持っている出来ていると今を否定しないスタイルでいきたいと思う
well being それではまた‼︎