無茶じゃなくて、流れに乗っただけ、、、そんな日曜日になった
今日は朝から地域の公園で草むしりからスタートした
朝とはいえ、すでに気温は高く、作業を終える頃には全身びっしょり。
でも、せっかく汗をかいたのだからと、その勢いでゴルフの練習へ。
さらに、前から気になっていた玄関ステップの枕木にも塗装を施した。
こうすると「やりすぎじゃない？」と思われるかもしれないけれど、
実は、ひとつひとつをぶつ切りにして後回しにする方が、引っかかりが残ってしまうのだ。
だったら”やる”と決めて一気に進めてしまった方が、気持ちがいい。
庭に水を撒き、洗濯機を回し、午後はコワーキングスペースで読書。
夕方にはゴルフ中継を観ながら、、、日繰り表をつけて会計処理も済ませた。
気づけば、いろんなことが片付いた、充実の日曜日となった
明日からまた”自分にしか救えない人たち”が待っている。
だからこそ、自分を積み上げる意識と同じくらい、
リカバリーして受け止められるコンディションを整えておくことも大切だ。
やれるぞきっと、、、
そんな意欲を持って迎えられる月曜日があること。
それ自体が、今日という一日を丁寧に過ごせた証なのかもしれない
よし明日へ進もうか
well being それではまた!!
