深呼吸をしてスタート!!

鹿児島は今日もじめーっとした梅雨空。

それだけで気分がいまいち乗らない。

ブログの朝更新、すでに危うい💦

ブログ執筆の

目的は「より良い」を届けること。

手段が「書くこと」になる。

まあ理屈はそうかもしれないが、「書くこと」を目的化するに据えてみたい。

すると執筆できれば目的達成が出来た そんな達成感が朝一にもぎ取れる

これにはとっても意味がある!

人間だからノッている日、イケてない日はある。

そうであっても人生は続く。

音楽をかけて

深呼吸をして

水を飲んで

シャワー浴びて

朝ごはん食べて

ウオーキングして

もう一度深呼吸をして

みると何とか今日もいけそうな感じは出てくるW

とにかく初手のルーチン・習慣を崩すと

身体全体が心とともについて来れなくなる。

なのでルーチンをこなしみての二度寝はありだと思うw

well being それではまた!!

投稿者: Keiichi Nakadai

誰よりも”濃ゆい”人生を歩んできた ・拓けていく道 ・トレード・オンへの道 ・らしさの道 を発信していきます!!

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