優勝は今の一瞬、人生は無常で変わり続ける ― 神鳥監督のコトバから考えること

明治大学ラグビー部・神鳥監督の言葉が、心に刺さっている。
「優勝は確かに一生の思い出ではあるが、同時にこの一瞬のことである」

人は、最高の出来事が「今」起こると錯覚する。
――この状態が、この感情が、この評価はずっと、、、おおよそこんな調子でこれからもいくのではないかと、、、

それは、全国優勝のような特別な瞬間でなくても同じだ。
仕事がうまくいっているとき、評価されているとき、周囲から必要とされているとき。
「未来は今の延長線上にある」と、無意識に信じてしまう。

誰しもが、そんなゆでガエルになる。

しかし人生は、そんなに都合よくできていない。
今日は今日の評価が下り、明日は明日の賽の目が出るだけだ。
昨日の勝利が、今日や明日からの保証になることはない。

人生は無常だ。
良い状態も、悪い状態も、必ず移ろい、巡ってくる。
そう実はすべては常に流れ動いているのだ。

だからこそ、優勝という圧倒的な成功体験を得たあとが問われる。
それを「次の自分」への燃料にできるのか。
それとも、その栄光にしがみつき、消費していくのか。

選ぶのは、他でもない本人だ。

栄光をつかみ、称賛を浴びると、人は簡単に自分を見失う。
「自分だけは違う」
「自分は特別だ」
そう思ってしまうのは、人間として自然な反応だ。

だが、それもまた無常だ。
今日の称賛は、明日には消える。
明日からは、またゼロベースの勝負が始まる。

これは厳然たる事実であり、誰にも例外ではない。

明日には、新しい試合がある。
新しい評価があり、新しい挑戦者が現れる。
そしてその勝負には、常に全員にチャンスがある。

明治大学ラグビー部の部員たちは、きっとそれを分かっている。
だからこそ、まずは思い切り喜び、浮かび、その余韻に浸ってほしい。
それは勝者として与えられた、正当な権利だ。

しかし、本当の難しさはその先にある。
今度は「追う側」ではなく、「追われる側」になる。
チャンピオンとして、すべての相手の全力の挑戦を真正面から受け止めなくてはならない。

人生と同じだ。
成功したあとこそ、日常に戻り、積み上げを続けられるかどうかが問われる。

優勝はゴールではない。
無常な日常へ、もう一度足を踏み出すためのスタートラインと出来るか、、、

この栄光を力に変え、さらに進化する明治であってほしい。
その姿こそが、勝利以上に人の心を打つのだと思う。

well being それではまた!!

数字→習慣→結果という、逃げ場のない因果関係

数字は、突然現れるものではない。
必ずその手前に「習慣」があるものだ

ウエスト88cmとなってしまったが、、、それも全く同じだ。
ある日突然、そうなったわけではない。

夜遅い食事、、、
炭水化物中心のメニュー、、、
ジャンクフードへの安易な逃避、、、
動かない日が続くことへの慣れ、、、

それら一つひとつは、小さく、取るに足らない選択に見える。
だが、習慣とは「小さな選択の積み重ね」だ。

そして数字とは、その積み重ねの合計値でしかない。

個人事業主は、ここを混同しがちだ。

結果（数字）を見て一喜一憂するが、
習慣にはほとんど無頓着なままでいる。

売上が落ちた。
体重が増えた。
集中力が続かなくなった。

だが、それらはすべて「結果」であって、原因ではない。

原因は、もっと地味で、日常的で、
本人が「たいしたことない」と思っている行動の中にある。

・考えるのが面倒で、いつものやり方を選ぶ
・忙しさを理由に、確認を省略する
・疲れているからと、楽な選択をする

これらはすべて、習慣化した思考停止だ。

数字 → 習慣 → 結果
正確にはこうだ。

習慣 → 行動 → 蓄積 → 数字

数字は、最後に現れる「通知」でしかない。

健康診断も、決算書も、
「あなたはこの1年、こう生きましたよ」というレポートに過ぎない。

だから、数字を見て落ち込むのは的外れだ。
見るべきは、もっと手前だ。

・なぜその習慣を選び続けたのか
・いつからそれが当たり前になったのか
・変えられる余地を、どこで放置したのか

ここに向き合わない限り、
どれだけ数字だけをいじっても、結果は変わらない。

事業でも同じことを、嫌というほど見てきた。

売上を上げたいと言いながら、
新しい打ち手を試す習慣がない。

利益を残したいと言いながら、
数字を毎月見る習慣がない。

成長したいと言いながら、
学びに時間を割く習慣がない。

それで結果だけを欲しがるのは、
運動せずに体重計だけを睨んでいるのと同じだ。

今回の88cmは、
「生活習慣がこのままだと、結果はこうなる」という
極めて分かりやすいサンプルだった。

だから私は、数字を責めない。
自分を責めもしない。

ただ、習慣を見直す。

ウオーキングが無理なら、ジムという選択肢を入れる。
食事を感覚で決めず、ルールを決める。
「忙しいから」は理由にしない。

これは意志の問題ではない。
設計の問題だ。

良い結果は、
気合ではなく、習慣の設計からしか生まれない。

個人事業主にとって、
習慣とは「最小単位の経営判断」だ。

毎日の選択が、
半年後の数字を決める。

数字を変えたいなら、
習慣に手を入れるしかない。

逆に言えば、
習慣に手を入れた瞬間から、結果はもう動き始めている。

88cmは、終わりではない。
因果関係が見えたという意味で、
むしろ「始まり」だと思っている。

数字は、習慣の鏡だ。
鏡を割るのではなく、
映っている自分の動きを変える。

それが、数字と正しく向き合うということなのだと思う

well being それではまた!!

個人事業主は、使わないと一気に衰える

今日は膝の調子がいい。
たったそれだけのことなのに、気持ちはずいぶん軽い。

ここ数日は、びっこを引き、手すりにしがみついて過ごしていたのだから、、
その結果、筋肉は正直に、、ストンと落ちた。
「普通にできていたこと」が、普通にできなくなってしまっているので

この感覚、個人事業主には覚えがあるはずだ。

我々は、身体であり、頭であり、そして“事業そのもの”でもある。
会社というクッションはない。
使わなければ、動かなければ減速のスピードは驚くほど速い。

刺激がないと、人はゼロに順応する。何とかしてくれないかと世の中にベクトルが向く、、、思考も、判断も、行動もそちらになびく

恐ろしいのは、それが静かに進むこと。

本当は立ち上がるときに手をつかなくてもいい。
分かっているのに、怖くて反射的に手をついてしまう。

個人事業主も同じだ。

・本当は値上げを検討すべきなのに、怖くて先送り
・本当は新しい分野に踏み出せるのに、今の仕事にしがみつく
・本当は手放した方がいい案件を、収入減が怖くて抱え込む

「転ばないため」に選んでいるつもりが、
実はその”杖”が自分で自分を弱らせている。

守りに入れば入るほど、筋力は落ちる。
筋力が落ちれば、さらに守らないと動けなくなる。

これが、個人事業主が陥りやすい負のループだ。

会社員なら、多少動かなくても組織が補ってくれる。
だが個人事業主は違う。
考えない期間は、そのまま“考えられなくなる期間”になる。
動かない期間は、“動くのが怖くなる期間”になる。

だからこそ大事なのは、万全になるまで待たないことだ。

膝が完全に治ってから動こうとしたら、
その頃にはさらに筋肉が落ちている。

ビジネスも同じだ。
完璧な準備、確信のあるタイミングなど、ほとんど来ない。

少し怖い状態で、少し負荷をかける。
それをやめないことが、生き残る条件になる。

今までの価値観や経験は、確かに自分を支えてきた。
だが、それに縛られ始めた瞬間、
それは武器ではなく足かせに変わる。

「昔はこれで食えた」
「今は無理をしない方がいい」
「そのうち考えよう」

それらは、衰えが始まったサインかもしれない。

個人事業主は、
身体も、頭も、事業も、すべて自分で鍛え続けるしかない。

膝の調子がいい今日だからこそ、そう強く思う。
完全じゃなくていい。
怖さがあってもいい。

ゼロに順応してしまう前に、使う。
立ち上がる。
考える。
動く。

それが、個人で事業を続ける醍醐味なんだろう

well being それではまた!!

ルーチンを崩さないことの意味

だからこそ、ルーチンを崩さないことが大事だと思っている。膝の痛みがある時こそ、生活リズムをいつも以上に意識して崩さない。朝はきちんと起きて、しっかり仕事をして、軽くでも運動をする。
そういう当たり前の積み重ねが、思考の“独り歩き”を防いでくれる。

人間は、そこまでシビアな状況でもないのに、自分を勝手に割り引いてしまう生き物だ。「どうせ俺なんて…」と、根拠のない下方修正をかけてしまう。あれは体が止まると頭だけが勝手に走り出すからだ。動きが止まると、余計な考えが増える。

だから気持ちが下がらないようにするには、生活をあまり変えないことだと思っている。

もちろん、生活の中でプラスアルファを入れることも大事だ。
サウナに行く、ジムに行く、軽く散歩する――カラダを起こすフックは、うまく使えばいい。リズムを戻すスイッチを何個か持っておくと、日々の「揺れ」を吸収しやすくなる。

ただ、少し疲れ気味なら昼寝で休息をとればいい。それで十分だと思う。それ以上に特別なことは基本いらない。動けるのが人間だし、動くことで心が整う。

思いっきり活動したいという衝動そのものが、動物としての人間の本性なんじゃないか,,,最近そんなふうに帰着させている
だからこそ、ルーチンを守りながら、その日その日の“動ける分”だけ動く。それだけで、勝手に人生は前に進んでいくのだ

well being それではまた!!