”一つ“を“二つ”へ‼︎

今日は何故か沸々と気持ちが盛り上がった 状況は何も変わっていないのに やっぱり何にしても進んだことへのご褒美なのか

だから勝手に歩みを止めない方が良いんだよなぁ しかしどこまで行くとご褒美があるかは分からない おそらくそのご褒美は接触してこそ感じられるモノで一ミリ手前でも見えないモノだ

だから 一ミリ手前で歩みを止めてしまったパターンは何度もある思える

もう少しだけならやって見ても良い そんな風に思えた 

勢いに乗ったのか足指の痛みも軽減してきた 痛風治療も進めようと病院へ足を運ぶ

一つの好転をフックにいくつかをオセロのように白に回転させていきたい

well being それではまた‼︎

“消化”か“昇華”はするはずだ‼︎

今日も終わった しかし何だろうなぁこの感覚は 不毛なのか意味があるのかそれは今は分からない

今,意味を見出せないモノもいつかは”消化”か”昇華”をすると信じたい

今は歩みを止めない これだけが出来ればいい

止まりそうな脚を何とか持ち上げて1日が終わったのだから

そんなことを思いながら子供の進学が決まり東京への1人暮らしの相談にのる

前途洋々たれ!思いっきり進んで欲しい 時にはお父さんのようにグダグダになりながらも

遠い空から応援している📣

well being それではまた!!

”時は今“だ‼︎

さて痛み止めを飲んでるモノのズキズキが来ている やっぱり症状がどんどん進んでいるのは間違いない

薬を飲めば尿酸値下がるのは分かっている でも何かしらの副作用もあるだろうし そして一旦抑えても根本は改善しない

やっぱりお腹満たすために炭水化物を取るのではなく、心身を満たすための食事にしていきたい

彩りを足すことで根本にアプローチしていきたい 

実際はそれほど食べなくても呑まなくても良いような年齢にもなっている

そういったタイミングもあり ここが色々変化させる最大のチャンスとも言える

しかし痛いなぁ あっそうだ湿布で冷やすかとやってみると全然違って来た こういう一時対処の技を思い出してwww少しでもストレス減らすことをしたい

夜は日本シリーズを観ながら「信長死すべし」を読破しズキズキを紛らす

“時は今 天が下知る 皐月かな”

明智光秀が口すさんだ連歌を 私も大きな決断の前に口にする

さあ明日はどんな一日になるかなぁ

well being それではまた‼︎

”全ては自分“の為に‼︎

さてとお気に入りの東郷温泉ゆったり館に行き、温泉とサウナに入りデッドストック からの ソファーでぐっつら昼寝💤

戻ってきて一人鍋であつあつ♨︎をホウばり また眠たくなり布団に潜った💤

やっぱりしっかり暖かくするモノ そしてしっかり冷たくするモノ あるとそれがホントにアクセントになり食が充実し  生活が彩る

痛風の炎症も出ているし💦野菜生活中心にする必要も強制的のに出ているので 生活全体を見直すキッカケにしたい 年齢も来ているからそこはしっかりしないとだ

さて痛み止めがキレて来た 

今までは”体質“だと思っていたが今回は絶対的に”食生活“の問題なのがハッキリしている 

全ての生活シーン 全ては自分の為にしっかり改善していきたい

well being それではまた‼︎

“あれがあるから”今が歩いて‼︎&

金曜日に辿り着く あれっ右足指が痛む これって、、こうやって痛風症状が出た方が生活習慣をアジャストできるからいいのかな もっと野菜🥦を食べないと💦

アップアップでの毎日も勤めていれば土日の休みは来る そこで一旦一息つけるのはとても助かる

しかし一日大半を使っている仕事 何よりも自己実現の手段でありたい やっとやっとでは本末転倒だ

まあこういう本末転倒こそが“あれがあるから今がある”に思える要素なんだろう

今すぐどうこう出来ないのは事実 ならば本末転倒を味わいながらオフで一息入れながら進めばいい

“すみなすものは心なりけり”

well beingそれではまた‼︎