“しっかり建て付けておこう”
大型連休が終わり再び節酒をスタートさせている 酒は活力も得られる素晴らしいモノだが気だるさも引っ張ってきてしまうとモノとも思っている
ヒトとして 狩猟をして生きていた動物としての感覚を持ち続け 嗅覚鋭く研ぎ澄ましていこうと考えると 週二より上の回数だと自分には多いとなることがよく分かった
そして飲むほどに色々なモノをダラダラ摂取するのでカロリーオーバーへ,,,体重増になればキレだけではなく 健康そのものも害してしまう
少しも出ていない訳ではないが💦腹がでっぷり出ているのはやっぱかっこよくないし
生活に潤いがなくなるほど絞ることもないが トータル丁度良いがどこか分かっている今 そこを刺し続けたいと思っている
今日ぐらい、、、と思う日もあるが 飲まなければ確実に一日は長く使える
一番分かり易いメリットも含めて理屈でしっかり自分へ建て付けておきたい
well beingそれではまた!!