理屈で組み立てる!!

“しっかり建て付けておこう”

大型連休が終わり再び節酒をスタートさせている 酒は活力も得られる素晴らしいモノだが気だるさも引っ張ってきてしまうとモノとも思っている 

ヒトとして 狩猟をして生きていた動物としての感覚を持ち続け 嗅覚鋭く研ぎ澄ましていこうと考えると 週二より上の回数だと自分には多いとなることがよく分かった

そして飲むほどに色々なモノをダラダラ摂取するのでカロリーオーバーへ,,,体重増になればキレだけではなく 健康そのものも害してしまう

少しも出ていない訳ではないが💦腹がでっぷり出ているのはやっぱかっこよくないし

生活に潤いがなくなるほど絞ることもないが トータル丁度良いがどこか分かっている今 そこを刺し続けたいと思っている

今日ぐらい、、、と思う日もあるが 飲まなければ確実に一日は長く使える 

一番分かり易いメリットも含めて理屈でしっかり自分へ建て付けておきたい

well beingそれではまた!!

いつも通りがとってもイイ!!

”いつも通りがとってもイイ”

娘の誕生日の今日 年頃の娘が一緒に行ってくれる自信がなくw塾帰りに外食を誘ってみる 当日20時に予約は難しく、、、自宅でいつもの通りの夜 つけ麺を茹でて肉を焼き ミニトマトの蔕をとって皿に盛る

このいつも通りがとっても良く 本当に普通の女の子の表情になってきた 誰にも怯えずというか清々しい表情になっている イロイロあったコトもそれが彼女にとって必要な時間だったんだなぁと思った

自分も一杯やれる口実がなくなりノンアルコールで通す 体重も気になるところでもあったし飲まなければ運動も出来るし、、、丁度良かったんだと思う

そんな素面の一日の最後こそ風呂に浸かって締めとする ここでさっぱりしてログを消すというか、、、

明日の朝が気乗りしなかった時に風呂に入っていなかったとなるとがばっと起きるがやれなくなるのだ

それを知っているのでそこはきちんとこなして洗濯をしながらブログを書く それを干して明日の朝にはどの服も着れる準備が出来る

一通り全部熟せた訳で、、、これで心地よく寝れます

明日は少し早いですが進みたいと思います

well being それではまた!!

お気に入りになれば!!

”ファストファッションでも、、、”

夏日が続いてもまだ5月の初旬 肌寒いときもあり薄いカーディガンを探してあちこち歩く 結局一番お気に入りのユニクロで調達 やっぱここなんだよなぁ自分は、、、

さてお手軽に調達できるファストファッション お手軽は”捨てやすさ”にも直結し 捨ててまた買えばいいとなっているのではと批判が集まっている

確かにブランド物は吟味して買うしそもそも高価で簡単に調達出来ないし、勿体ないも働き長持ちさせようとはする

でも高い安いではないんだと思う“長く使いたいもの”であるかどうか実際使いたいと思えるモノかどうかが判断基準になるんだと思っている 安くても使いやすくお気に入りのモノであれば長く使え 愛着が出てきて 大事に思うようになっていく さすがにヨレヨレになったら諦めるが黄ばみとかの汚れは染み抜きを使って何シーズンか頑張ってみている ここはブランド物と同じ行動はとる

安く出来ていようが想いをもって世に出てきているものだ どうでも良いモノ いとも簡単に捨てても良いモノである訳ではない 身近にあるとどうもそこの想いを簡単に考えてしまう

とにかく一枚羽織れると全然安心感が違う 少し肌寒くなってきたがもう少し外を歩いてみようか

well beingそれではまた!!

ファストファッションというモノには何の問題もなく 我々の共通に想うべき思考だけは整えたほうが良い

”衣食住”とある ”衣”が一番先にくる訳で 我々が生きていくうえで最も大事なモノなんだろと思う

またちょっとした楽しみを見つけた!!

”幾つかのお得に、、、“

ウオーキングをしていると道端にはびこる“たんぽぽ”、、、成長し過ぎると厄介で引っこ抜くのも一苦労 そんな雑草たちには100均一で買ってきた”草むしり鎌“が大活躍する

幹を引っ掻くモノだがテコで力も働き 根っこからズバッと抜けれるときがありこれが気持ち良いw

そして天日に晒してカラカラになってから捨てる キレイにもなるしチョコチョコやっているとやりたくなってくる習慣化に入っているw

そんなんでブラブラしていると風が気持ち良くあたる 歩数も稼げ2000歩になり 邪気が振り払えたようにスッキリする

幾つかの”お得“を引っ提げて今日もコワーキングスペースへ向かう

読書📖に最適なポジションを見つけたので行ってみます

それではwell being ‼︎

生かされているお陰様を想う‼︎

“誰かと共にあるのが良く分かる”

個人事業主になると責任範囲が全方位になる そして自分が求めないと誰も助けてくれない 誰かがいないからそこが自由〜ってデメリットがここに出てしまう💦

ちょっと聞ければちょっと確認だけでも出来れば解決し安心出来ることってたくさんあるのに、、、

誰も近くにいない今 自分は“聞ける人”をたくさんつくっている 話かけ易い関係性を創り つくっていっている それは自分に対しても 心掛けていて、、、難しい顔していたらそうはならないので

カスタマーサポートがある場合はもうすぐに聞いちゃう、、、体裁に拘っていて進まないストレスよりはよっぽど良いので

こう見ると一人で会社はやっているのの色々な方のサポートがあって成り立っているのが分かる 色々が自分に向いているから事業が出来ているし もっと言えば生きてもいられているんだろう

自分がやっているコトにプライドを持ちながら、、、しかし生かされているコトに対する謙虚さ 加えてこちらからの恩返もしっかり留めおきたいと思った

よし今日から実践します

well beingそれではまた‼︎

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