”見えればモチベートされる､､､“
最近とにかくお腹が空くw特に昼から夜までストロークが長く感じて仕方がなく､､､おやつを口にするコトが多い
食べたい 食べられるって健康になっている証拠だと思っていて､､､これ間違いなく“節酒の効果”だと思っている
我慢まではしなくても､､､あんまりジャンクフードやラーメン🍜とかに走って効果が相殺されちゃぁ仕方がない💦
見た目もシュッとしてきた 効果が見えるとモチベート出来る
週二の晩酌ペースの継続とその効果まで実感出来た2024年の第一四半期になったw
順調にアップデート出来たことを確認し､､､よーーし後は集客すれば良いだけだ やってやるぞ
well being それではまた‼︎