脳内疲労マックス 今日はパソコン💻触るのは止めよう完全offにしたい
グズっとした朝をして さぁと思いサウナで入れ替えながら温泉でゆっくりだな と💡 調べる目の前のバス停から一日数本のバス出発が15分後だと分かり向かう
鹿児島は少し奥に入ると大自然に包まれ この日帰り温泉もそんな中に佇む
サウナに入ると600gも絞れた どれだけ溜まったいたのか💦それからしっかりランチを食べる あっ美味い^_^すると当然眠くなり2時間寝落ち昼寝💤
しっかり動き しっかり食べ 生活アクセントがあればやっぱり心地良くなり 眠りも改善出来る そして余白ができる
余白はアクセント後にしか生まれない
また回帰出来るスポット見つけて 色々戻って来たのでさあ帰るかなぁ
ゆっくりバス停で🚌待つなんてホント久しぶりだwww このゆっくりな風が気持ち良い
well being それではまた‼︎
