”50才からの大返し”を成すコンサルの呟き
“泣いてもいいんだ,,,”
ふとVOICYを聞いていると紫原陽子さんというライターさんの番組のタイトルコールにグッと掴まれた
大人だって泣きたくなるコトもある,,,
めちゃくちゃ感情に捉われるコトもある,,,
そこまで上手に整理が出来ないコトってある,,,
”考える葦”であり”我思う 故に我あり”だからこそ思ってしまうのだ
だから感情的になることが今の落ち込みに引っ張ることもある
でも”人間万事塞翁が馬”であり、しまいにはエネルギーに変わると思っていればいい だから泣きたい時は思いっきり 泣きたいと思う ここでガッと吐き出せるとホントすっきりする
それこそが前に進める源になるｗ よしよし泣いてみるかwww
well being それではまた!!
https://r.voicy.jp/DAVj7dX1KX8
税理士河南先生のVoicy番組での気づきwww
“毎日の成長の実感は僅かだが、ただ確かではある”
そうそう何かを始めたばかりは歩みがまだ細かく ほぼ実感が出来ない 加えて習慣も出来ていないから“後戻り”もし易く 崩れないように持っていくのに苦労する
ただ数ヶ月数年続けていくと“確か”であったことに気が付ける そうそう”相当の継続”の後しか実感出来ない
なので始めは”面被りクロール“で一気に一思いに進みたい駆られるw そうすれば”習慣化“まで駆け上がれ 後はランディングしていければと
文章ではこうだが“一日一番”しか進まないのが現実で💦言わば“路傍の石”で一気にいかないのが現実なのだ
だから 焦らず 弛まず じっくり “振り返らず”に進めばいい
“サイをふった”その時点で前に出れているのだ自
そこは精一杯分を認めてあげていい！
初めは全員がゼロ 全員が横並び 焦る必要はない！
well being それではまた‼︎
https://r.voicy.jp/nEmNGjME9Xk
voicy配信で”おっ“っと思ったので感想をしたためる
“しっかり空腹にしてあまり満腹にしない”こんな些細な習慣が毎日の根源的な欲求を際立せ 待ち遠しくなり 三度三度が楽しくなるとのことwww
これを聞いて思ったのは自分の“飲酒習慣”だ ここ数年基本的に月曜日水曜日金曜日土曜日の週四回と決めている 何故ってやっぱり毎日だと美味くないwww 少なくとも一日空けると全然味が変わる
”美味しい“って感じるってことは身体が欲しているんだと思う なので惰性で毎日だとやっぱ美味しくない 身体望んでいない 余分なんだと感じているだなと思った
また満腹し過ぎないこと これも大事で惰性で行き過ぎないってことで例えば弁当🍱を買ってもう一つパンを買って食べる途中で小腹を満たすって良くやっているwww
これ逆にしたらおそらく要らないはずで 気持ち寂しいという印象だけなんだと改めて気づいたwww
結局惰性続けて健康を害したり太ったりで損したら 美味しくなくなる以上のお釣りが出てきちゃうwww
”体重が重い“も何とかしなくてはならないwww今 改めてそこの習慣を構築したいと思った
“小さな積み重ね”こそ最強だ！^_^
well being それではまた‼︎