全く気分が乗らない朝がきた
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そんな時でもやる事”ウオーキング”がある!
まずは思い切って外に出てみるwww
9月も20日を過ぎると空気もヒンヤリしてて 朝はホント気持ちいい
気持ちは変わっても実質肉体は変わっていない 正確に言うとチョコまか 動かないんだと思う
そういうロジックも持ちながら ウオーキングで少しずつ 身体を起こせばいつもと変わらない朝が迎えてくれる
動いてさえいれば夕方にはまた気が昇ってきた^^
さてこれでやれるかな笑笑
well being それではまた!!
”50才からの大返し”を成すコンサルの呟き
全く気分が乗らない朝がきた
そんな時でもやる事”ウオーキング”がある!
まずは思い切って外に出てみるwww
9月も20日を過ぎると空気もヒンヤリしてて 朝はホント気持ちいい
気持ちは変わっても実質肉体は変わっていない 正確に言うとチョコまか 動かないんだと思う
そういうロジックも持ちながら ウオーキングで少しずつ 身体を起こせばいつもと変わらない朝が迎えてくれる
動いてさえいれば夕方にはまた気が昇ってきた^^
さてこれでやれるかな笑笑
well being それではまた!!