”出来ると思うか出来ないと思うか､､､“
「ゴルフ編」
思うに良い時は80を切るのに凄い難しさがあるとは思っていなかった ところが今は､､､である💦
ここの大きな差は何なのか⁉︎
当時はパープレー72で80切りなら
→7打ミス“出来る”
今は
→7打しかミス”出来ない“
この思考の差w
”出来ない“と思うと
ミスしたくないからと考えてしまい過ぎ 思いっきり出来なくなる そんな中ミスが出ると尚更次は出来ない､､､その次になればもう､､､と負のスパイラルにどんどん陥る
”出来る“になれば
リカバリー出来るなとなり前を向いているので切り替えが出来るw
ただ当時はそう捉えられるぐらいの準備(練習)をしていた訳で､､､思考が退化した訳ではない 必然で今の思考になったのだ､､､
よし分析は出来たので後は､､､まだ出来るという気持ちを持てるように準備をしていきたいw
well being それではまた！
