”折れた習慣“で大切な気づきを得る‼︎

当月最終日に平均10000歩に届かそうと焦ってウオーキングを重ねる しかし今頃多少積み上げてももはや難しく‥

今日は20000歩弱まで追い込んだけどやっぱりウオーキング始めて以来始めて平均10000を割ることが決定的になった 

毎日やっていれば何てことないのにwww一気に取り返そうという浅はかな魂胆は通用しなかった

コツコツには勝てない

習慣化は折れにくい

一気には取り返せない

こんなことに身に染みて今頃気がついたwww

今からでも全方位的に展開していきたい

well being それではまた‼︎

”何でもない“から生み出す‼︎

ブログ執筆投稿を二週間休んでいる間も“下書き”はしていたのでサイトは覗いていた 驚いたのは“良いね”が途切れず続いたこと 見てくれていることに感激した

一年続いた継続という財産

続いたからこその勲章のような🎖財産

はそんな力も発揮してくれた 私の日常でもありながら読者さんの日常にもなっているのが分かった

毎日特別何かが起きる訳でもなく 自分でインプットしにタッチしていく生活は何か楽しみでもある

何でもないことを再解釈しお伝えする

何でもないことは何もないをお伝えする

そんなことは逆に何でもないをお伝えする

そんな発信をしていきたい

さぁ朝だ 今日も待っている

well being それではまた‼︎

刻んだ年輪!!

だんだん春が近くなり ジャンパーまでは行かなくなった 暖かくなり相対的に良いのだが花粉が飛び交い悩ます日々が出てくる 

”一歩進んで二歩下がる”にしても”一歩は進んだ”が力になる

履歴を見るとやはり週末には薬を貰いに行かないとダメージが大きいかな 一つ一つに気が付き それは無理を体力カバーにはならない本能が察知しているのかもしれない

その防衛本能もまた悪くなし 刻んできた年輪なのだろう

well being それではまた!!

“繋がり”こそ!!

諸事情により暫く休んでいたブログにコメントを頂く 

”心配なんだけどどうしたの?”かいつまんで言うとこういうコメントが多かった これも一年以上執筆しているからピタッと止まればあれれ とはなる

そうなんだ見えない人から紹介そして認知を頂き、今を成り立たせて頂く

まあそれは何というか ”繋がり”はありがたいものだ!!

今日よりインプットとアウトプットの全力投球を始めるぜwww

well being それではまた!!

また“蓄え”が出来た!!

さてとまた前橋街中での会食 50年続く老舗の居酒屋で魚介の素晴らしさを堪能www素材がいいんだから 後は添えるだけでいい それは会話もそうなんだ 話したいけどあまり・・・はある中でいつもの調子であるお店の接客はおっくうになる

そこをうまく”後の先”で進める これが素晴らしい!!これって年齢とともにもあるし、何だろう刻まれる優しさ なのかもしれない 

刻む=年齢を重ねるは 全く悪くなく 蓄えられることが分かったのが良かった

well being それではまた!!