「ズラせれば」歩める

今日も40°の前橋市💦

とてもじゃないけどウオーキングはなああ と思いながら公園に来てみる

前橋総合運動公園のベンチより

確かに日向はとんでもなく暑いけど 木漏れ日の日陰はウオーキングをしてみると 意外にも風もあり

おっ意外に気持ちいいなぁぁ

と思った。

まあそうなんだろうなあ、40°の公園にも確かに日陰は存在する

ただ第一印象は激アツの屋外 人間もいちいちロジカルではない ある一部分の強烈な印象一点を切りとったものになってしまう

今こう「ズラせられる」思考は ウオーキングとブログの習慣があってこそで

やると自分に約束している

やってこそ個人事業主と課している

やると自分のマインドに絶対効果がある

やっぱり行動すると展開がある、

行動するから景色が動く

行動するから状況が変わる

動かないほどモヤモヤから動けず 面倒臭いというたまには休むかというサボり感情も手強いが それらをロジカルに上手を取って抑えている

こんな手段に出会えたの凄いラッキー!

この出会いって何だったかなぁと思い出してみると「やってみるといいよ」といわれると雑談の中の会話を拾ったところからだった、性質的にやってみないと気が済まず笑笑

好奇心と負けず嫌い そして意外に素直   な特質w そう産んでくれた両親のおかげと 転職と副業で新しいことへのチャレンジに前向きな感覚が養えたこと 両方だと思う

おっと激アツになってきたのでまた避難しますね💦

状況は常に変化することがまざまざと良く分かった笑笑ところで本日ブログはお仕舞いにします

well being,それではまた‼︎

「前」への確信を掴む‼︎

怒涛の二週間が過ぎた💦

鹿児島空港の車窓より

この経験を

・どこにFocus を当て
・どこを切り取り
・どうやって考えるか

@三浦孝偉さんブログにあったようのに同じように降ってくる事実をどう考えるか⁉︎

そこの反応は100%自由だ

そして自由に進むために今に進んだ

そこは自分を大切に 正直に 真っ直ぐに進みたい

何にしても一か月すぎて明らかに理解が進んだ

間違いなくキャッチしつつある これからに向けた自信

加えて

答えは知っている 今までの経験による自信

それらを武器に まずは鹿児島生活を楽しみたい‼︎

今日はスーパー早起きしたので そろそろ終わりしたいがもう一踏ん張りして ご褒美は新幹線🚄の中かなぁ笑笑

well being それではまた‼︎

ここで踏み留まるか‼︎

さてさて毎日の濁流に流されて溺れそう💦

でもここでも習慣を変えない進めることがとても大事で、そうじゃないと本当に気持ちの濁流に呑み込まれてしまう

変えないことはしっかりキープで

いつもと変わってはない

大したことはない

むしろチャンス(そこまで無理か笑笑)

と変換できる

その向こうには

ストックされる技術

ストックされる信頼関係

煌びやかな充実感

に繋がるはず

いや繋げて活かしたいなぁ

はっきり言えるのは美味しいビールには繋がっている笑笑

短期的なゴールを目指して今日も進みたい!

well being それではまた‼︎

こうすればこうなる‼︎

昨日はやっぱり眠かった!

連日続いているのに加えて朝も早くて

ランチ時間になり食べたら寝ちゃうな笑笑が想像出来たが 軽くお腹に入れる

そうすると14時頃猛烈な睡魔💦

このまま続けるか?

散歩でもするか?

少し寝るか?

迷わず このままでは絶対生産性が上がらないので少し横を向き眼を閉じる

ふっと腕時計見たら15分過ぎていた

でもでも このお陰でその後のMTGの波を乗り越えることが出来て 夜ウオーキングして10000歩も辿りつけた!

適度に休んでチャージする 

その有効なる手段は昼寝なんだよなぁ

トータルでクオリティをあげる

これが目的であることを忘れずに進みたい

それとやっぱり早い出勤は倍速で業務が進む 

ノイズが全くない時間帯

ノイズを減らせいる時間帯

は全然違う

そんな こうすればこうなる を改めて確認出来たのも色々なことが起こったからで そう想って今日も進みたい!

well beingそれではまた‼︎

またベースが積み上がった‼︎

昨日寮に戻ったのが22時

まだ7000歩ちょぼちょぼ💦

いつもならまだ2時間あるので歩数稼ぎに進んだはず

しかし翌日の明日は朝7時までに出社なので6時前には起床しなくてはならない

ウオーキング達成をとるか?

睡眠で身体を休めるか?

の二択⁉︎

どちらが取り戻せないんだろう と思いを巡らす

10000歩達成は平均だと捉えれば明日明後日で取り戻せるが 睡眠は明日明後日で余計に寝たからといって平均にはならない

余計なインプットするなら身体休めた方がよりインプットになる どこかで教わったことも思い出しw

7時間ちょっとの睡眠を取ろうと風呂に入り早めに就寝した

やっぱり今朝 起きて見ると大正解だった笑笑

やっぱり睡眠は全てのベース!それを確認出来たことでまた自分のベースが積み上がった

そうなるとここの所のバタバタも意味を成す!

だから今日も進めるんだ

well being それではまた‼︎

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