土曜日の朝、ここをグダグダせずに 台風が来る前に動いておいたほうがいいなと思いウオーキングをし、現在ここまでなら今日は楽になるwww
一旦するモノののゴロゴロして休み、またチラッと起きてまたグダグダwwwこのグダグダを許容するとグッと楽になる ”やらねば”→”やりたい”に変化もし易くなってくるのでそれまで待ってみる そうすると少しずつムクムクっとしてくるのを知っている
なので決して自分を追い詰めない
自分を信頼すればいいだけ
やれる子だと笑笑
well being それではまた!!
“できる子”だと信じてみる!!