眠りの“三種の神器”‼︎

最近のぐっすり眠るトレンド

12000歩稼ぐwww

大雨サウンドを聴きながら床につくwww

芋焼酎のお湯割りを一杯呑む

肉体を疲れさせ 芋焼酎であったまり心身をリラックスさせる そして大雨サラウンドで締める これはザーーーーーっと耳に入って来るので物理的に何も考える事が出来ない笑笑

この”三種の神器“はとても心強い はっきり結果がついてきてくれるのが分かっているので尚更安心して眠れる

さぁ週末に差し掛かってきた もう少し粘れるようにそのためにも睡眠は大事 まずは適切なウオーキングで土台を創りたい

well being それではまた‼︎

Follow me!

投稿者: Keiichi Nakadai

誰よりも”濃ゆい”人生を歩んできた ・拓けていく道 ・トレード・オンへの道 ・より良いへの道 を発信していきます!!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

PAGE TOP