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昨日は大谷選手さながらの10時間以上の睡眠をとってみたw

それによりやっぱ今日は冴えているw　眠くなる前にもう21時になったら布団に入る　そうすると何だかんだ眠れるものだ

眠るを軸にすると昼もちょこちょこ眠れるようになる　睡眠に慣れてくるのか身体が馴染み　寝やすくなるような気がする　

たくさん寝ると睡眠が浅いせいか夢を見る　これがなかなかの夢で寝苦しくなるのだが💦起きるとうる覚えにしかならないから気にすることはない

①身体　頭脳をしっかり使い活動する　

②食事🍽️をしっかり取る　美味しいモノを作ることにチャレンジする

③眠る

あらゆるパーツをしっかり使うと当然眠くなる　そういう自然の流れで行くようにしっかり動かして行きたい　

勉強📚が一番眠りに誘うwww この導入剤を”奥の手“で使いながらこの習慣を身につけたい

well being それではまた‼︎

ここまでしかやらなくていい　と思いながらタスク量に流されストレスを貯めている

それは”費用対効果“がなっていないとあざとく計算をしてしまうからそういう思考になってしまう

ただなっていないという答えはそうなの？もっと広くみてみるとホントにそうかな？と思う

お得感を感じて貰う　付き合ってて良かったと思って貰う　それは費用以上のプラスアルファがあるからである　だから“信頼”という買えないモノが手に入るのだ

何を手に入れたいってこの信頼のはずなのだ　それは“生き甲斐”そのものだから　だったら常に行動を変えずに“信頼”を積み上げることに集中すれば良いw

分かっているけど捉われ迷えるのが人間ww この執筆を通して言い聞かせている毎日💦にこの習慣は自分の助けになっていることに励まされる

さてさて今日も進みましょうか笑笑

well being それではまた‼︎

何でこんなことになっちゃうんだと実は思っている　急に変えやがって何なんだとw

まずは冷静に事実を追ってみらい

それで事実得したか？損したか？

事実は得した　役務提供が増え顧客に貢献出来てメンバーからの信頼は積み上がった　収益も上がった　忙しく充実した日々を過ごせた　

次にその変節に影響出来たのか？出来なかったのか？

これは相手次第だから何も出来なかった

変節リスクあるから手を抜いて置かなかったから損したwまぁそう思わなくもないがそれは信条に反する　

こちらはベストを尽くすだけだった

結果　“自分の中”では信頼という”買えない事実“が積み上がった

これは相手が崩すことは出来ない　そこを押さえたい　こっちが相手が起こす事象でイチイチ動いてしまうとするならまだまだ“積み上げ”が足りないのだ　

イライラはするwそこは一旦人間らしい自分を宥めて“積み上げ”に集中すればいいんだ

変えられようが全く動かない自分になればいい　シンプルだとてもとてもシンプルだwww

やや強引ではあるが笑笑　自分が出来ることはしっかりやって行きたい　それが自分だ‼︎

well being それではまた‼︎

個人事業主になって自由になれたのか？そこを考えてみるw

雇用されていれば日本的には守られており　言わば檻の中からいくらでも吠えるコトが出来たw

ところが今はいつでも無くなり得る個人事業主で　言わば真っ裸w　やはり怖さはある💦

そして何でもやるのは基本自分であり自分しかいないということ　働き方は自由にはなったが、、、

そういう意味で“自由ではない”のかもしれない

対価を求めるには”義務と責任“がやはり伴うコトにはなる　それも個人事業主ならばシビアに求められるのだw それが望むところだ！と成るステージではないってコトだ💦

枠に沿ったやり方をするのか？自分なりのやり方が出来るのか？そのどちらかを選んだのであり　むしろ気苦労は付き纏うとは思っていたはず　

ポジションチェンジにまだ慣れていないだけだ、想定内　想定内と言って宥めてみているww

人間どこまで言っても“整わず”でもそれでも前へ進めば“歪は少しずつ少しずつ形付いていく”と信じたいw

well being それではまた‼︎