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#薩摩川内　#mut

さて今日は月一で”整える“日

mutさんでヘアカットして貰った

カット、それに付随する技術　それもそうなんだけどそれ以上に“聞く力“がホント素晴らしい　言い訳聞かない商売をされている　一度一度が全力勝負の凌ぎを削る真のプロ矜持に触れる事が出来た！

色々こうだの中”それってその時だと思う時が来るんじゃないですか⁉︎“

そうそう今急いで結論付けても　真に自分は納得出来ない　なので

考え、

捉われ、

そして

グダグダに

なりながら、

それでも只々進む　そうすれば自然とタイミング良く降りて来る　そう想像するのは悪くない

今日も進むことが出来た　それをただ自分を褒めたい！

well being それではまた‼︎

さて今日のタスクが終了　今日は思った以上に進めたかな　何でだろうこのコンディションで？

自分でも分からない　でもそこに意味を出す必要ってないと思う　

ただ今日も巡った　それが自分に積み重なるので　その事自体にとっても意味があるのだ

なのでこういう時は巡る時に合わせて　抗わず　身を委ねて　連れて行って貰えはいいのだと思う

今を生きた　今日はこれで良しにする！

well beingそれではまた‼︎

何かグダグダの毎日　少し過呼吸気味を整えながら進む　そんな中の”焼き魚定食”これは毎日それでいいぐらい魚もご飯も秀逸だ

それを食くした午後はやっぱり自然とギアが入った　やっぱり一日の中でアクセントがあると違う　無意識に自然とが大事で　特に意識的にギアあげられない時ほどこれは助かる

そうなるとやっぱり自分であってもなんでも自炊はしないとだ　ここが貧しいとどんどん根本から腐ってきてしまう

さあ、思いのほかクリア出来た今晩は早めに切り上げ休むかなぁ

拭えない違和感　もはやどうしようもないだろう　だけどこんな事全体の歩みを止めてたまるかと思う

進むぞどうやっても！

肉体あって精神宿る　先に身体をしっかり創りたい

well being それではまた‼︎

脳内疲労マックス　今日はパソコン💻触るのは止めよう完全offにしたい

グズっとした朝をして　さぁと思いサウナで入れ替えながら温泉でゆっくりだな　と💡　調べる目の前のバス停から一日数本のバス出発が15分後だと分かり向かう

鹿児島は少し奥に入ると大自然に包まれ　この日帰り温泉もそんな中に佇む

サウナに入ると600gも絞れた　どれだけ溜まったいたのか💦それからしっかりランチを食べる　あっ美味い^_^すると当然眠くなり2時間寝落ち昼寝💤

しっかり動き　しっかり食べ　生活アクセントがあればやっぱり心地良くなり　眠りも改善出来る　そして余白ができる

余白はアクセント後にしか生まれない

また回帰出来るスポット見つけて　色々戻って来たのでさあ帰るかなぁ

ゆっくりバス停で🚌待つなんてホント久しぶりだwww このゆっくりな風が気持ち良い

well being それではまた‼︎

さて単身赴任で今　キツイのがWi-Fiがないこと

これってもはや電気　水　ガス　に並ぶ生活必須の社会インフラだ

ネットのお陰で外部ともいろいろ繋がれる　でも無いってなると探し回る‥これほどストレスになるって　何かタバコを吸っていた時と同じでこれ中心に回っている異常事態のように思える

別に特段吸わなきゃならない訳でもないのに漫然と吸っているあの時と同じだ

”こうしたい“という日常を物凄く邪魔をしているようでならない

思えば10年前は全くなかった訳で　便利にはなった確かに

でもトレードオフも進み　何かもっと大切に使うべき時間を無為に無駄に過ごせる手段を手に入れてしまったような感覚を覚える

どんな手段もオールマイティではない　

後は自分次第だ

まずはウオーキングで少しでもデジタルデトックスだ‼︎

well being それではまた‼︎