”身体”が整えば”心”は蘇る‼︎

久しぶりのサウナ⁉︎ いやああデッドストック出来たw

何たって水風呂はシャキーーーンと来る、本当に気持ちいいw

そして今日は強い雨☂️の日

それが火照った身体を冷やし、洗い流してくれて そうか雨はアドオンあるなあ と良いことに気づき だいぶ得した気分になったw

サウナも勧められて行くようになったコト それまでは水風呂なんて入った事もなかったし 何故入るのか全く理解出来なかったw

とても良いからやってみな と言われて始めたウオーキングの成功体験があるので そうなんかなぁと半信半疑でもやって見ようと身体が動くようになっている

完全にリセット出来るので 週一で定格的に習慣化したいなと思った

週の後半に向けてアクセルを踏み直せる手段を掘り起こせ、素晴らしい気分転換が出来て やってやるぜい いう意欲が湧いてきた⁉︎

また雨☂️の日に来よう 誰よりも雨を一番有効活用してみせるw

well being それではまた‼︎

”一時”も色々だ!!

激動の月曜日が終わった💦

呑める日が月曜日水曜日金曜日土曜日なのでそこはこなさねばならない笑笑

ビールを飲んで焼酎芋を水割りして うーんちょっと足りない🤏

でも酔いにタイムラグがあるのを知っている 風呂に入ったりゴミを集めたり色々やれる家事を動いてみて 更に欲しいか 自分に聞いて見る

するとまあ ZERO100なら欲しいだろうがまあ50歩100歩であるのがわかる 一時的な勢いでそう思ってるだけなんだと

だから直情的にそう思うのは、少しゆっくり検証しさえすれば全てではない  それが分かるいうことなんだろう

気分転換に外でて見るまああー〜ー涼しいw

動いて出て見れば 気分や捉え方は「移ろう」

良いなら良いでいい でもうーんならもう一回間を置いてどうか を探ってみたい!

betterな感覚が待っていそうで 楽しみに思える⁉︎

well being それではまた‼︎

“一時”に捉われず!!

七夕🎋だった昨日はやはり曇り空💦

織姫と彦星は会えたのか 雲に遮られて分からなかったw

ただ雲は地球、いや日本のこの地域にしか掛かっていないモノ

雲のその向こう側は、澄み渡った宇宙になっている

きっといつも 一年一度の逢瀬を楽しめてるに違いない‼︎

なぞらえると 自分に掛かっている雲も 人生の中では一時でしかなく、その向こうは何にもない無限の世界が拡がっていると思える

でも、見えているのは今 そして見えていた過去 目ではっきり見たに捉われるのが人間⁉

事実はひとつ、でも解釈は無限W

どう解釈しても時間は同じように過ぎるのだから、あまりガチっとネガティブにも、努めて明るく振る舞わなくもいい

どうにでも解釈できる、何でもできれういく このことだけ押さえてあればいいW

そう思えた今日の前橋はすっかり青空だWW

well being それではまた!!

”明鏡止水”で受け入れ、そして飛び込む!!

小学校からの幼馴染と呑みに行ってきた。自分を知っている人と会うのは及び腰だったのはついこの間だったが、もはや全くなくなっていることを確認できて安心Wできた。

やっぱり余裕が出てきたんだと思う

同族のレールから外れ、レールが全くない状態に飛び込み、構築し、また離れて今に至る

新しい会社は本日でちょうど2か月で、かなりキャッチアップ出来ていて

自分のポテンシャルにおおおおっと 幽体離脱しているもう一人の自分が驚いているような気さえするW

そうやって今をしっかり踏み締めている実感からか、もはや何かを怖れることもなく、受け入れる余裕に繋がっているんだと思う

もう少し経つと いったい

何が引っ掛かっていたのか

何に拘っていたのか

何に怒っていたのか

もはやどうでもいいんじゃない⁉とすっかり抜けられる時が来そうだWW

たかー--い山を乗り越えないと自信がつかず、余裕を身に着けられない なので想定以上にそびえ立つ山に挑んでこそ、心境の変化が起きるのだ

まずは心穏やかに、そのチャンスに出会ってことを受け入れ、

ざぶー------ん

と飛び込んでみる

そうしたから、そうし続けてきたから

積み重なり

資産となり

自信となり

になった気がするな!

well being,それではまた!!

”力強く”そして”雄々”と!!

今日は安倍晋三さんに触れねばならない。私の大好きな近畿大学の動画

元内閣総理大臣 安倍晋三氏 卒業式スピーチ「大切なことは失敗から立ち上がること」|令和3年度近畿大学卒業式 – YouTube

方法は無限大、可能性は海

決してあきらめず進んでいると、誰かが勇気づけてくれる、なので出来ると想えてくる!

そしてこの自宅に飾っている色紙

”桃李自ら芳し”

人心は魅力があれば自然と集まってくる だから多くの仲間に囲まれ、憲政史上最長の総理大臣になった

決して貴方の精神・こころは忘れない

挑戦できる日本を創ってくれた

そのこころを繋いで行きます

心よりご冥福をお祈り申し上げます、合掌