”迸る“今‼︎

“色々やれる”

そう就業を変えると時間は増えた間違いなく  ただそこで何をするか しようとするかは全部自分次第w

呑んじゃても

昼寝してても

スマホイジくってても

食い潰しても誰も文句は言わない でも“色々やれる”道が拓けた今 その選択はない あまりにも勿体ないという意識が“無意識と有意識”にあるからだ

トータルの活動量は圧倒的に増えているから身体は疲れてはいる でも自分を労りながら自分の可能性を見てみたいのだ

まだ人生の折り返しでしかない やっと面白くなってきたんだw しっかり歩みたい進みたいが迸る今 その流れに乗りたいw

well being それではまた‼︎

今日も“凌げる”か‼︎

”チャンスに変える“

長くお休みしている娘の初アルバイト決まったwじゃあお祝い🥂で外食かとなりたかったが本人はテイクアウトピザ🍕がいいということで“おおー呑めない”となったwww

でもその方が実は良かった訳で 呑まなければ、いや少なくとも今すぐ呑むを回避出来れば色々やれる訳でw

ゴルフ練習⛳️

読書📕

勉強📖

などなど“やりたいこと”は山ほどあるのだ なのに一時的な欲求で全部消しちゃうことはないよねとやっぱり思う

よし じゃあ時間を有効に使ってやる

well being それではまた‼︎

”考えるアシ“だからこそ!

”捉われながら“

”他人は影響出来ない“故に“自分”に集中 分かっているけどどうしても捉われ引っ張られている日々だ💦

しかし”考えるアシ“である限り これは仕方なくもはや諦める他ない 逆に“考える”のだから強引に思い直すことは出来る

捉われるとしても

引っ張られるとしても

悩んだとしても

また“逆も真なり”としてチャンスに変えれる 強力な負の感情こそ爆速アップに欠かせない 

ここを学問的に押さえておくことこそが今日の活力になる さて行ってみよう!

well beingそれではまた‼︎

”活動“を拡げる‼︎

”お酒が弱くなった“

ちょっと前のペースではいけず もっと前のペースでは尚更いけなくなっている💦 思い当たる節を3つw

疲れもある

年齢もある

酒量も減りそもそも弱くなった

まあね気持ちが前のめりなら熟せるんだろうが個人事業主の新たな生活様式で気忙しさがあるんだ思った

でもこれってチャンスwww

だってまず“呑む”とどうしても食べるのもあり身体が重くなる 内臓数値も悪くなる

そして”いろいろ“出来なくなる“呑む”とそれで1日は終わってしまう

また気分が上がり下がりが激しくなり気持ちを創り辛くなる

活動制限され かつ肉体も精神も激しく使ってしまうことを改めて認識した

ただ結構な楽しみでもあり それをフックにして生活しているのまた事実www

まずは週三を固める→週三の真ん中日を軽くにする→週ニにする をやってみよう

その方が活動出来て 平常心も保てて自分が”豊か“になれる気がする

ネットで見つけた!

結構なチャレンジではある でも自分のためだよね 身体と精神は一つしかないんだから大事に大事にw

well being それではまた‼︎

“順番”は関係なし‼︎

順番は関係ない やれば良いだけだ なので晩酌日は呑んじゃえばいい 食事とどっちかを抑えて“いい加減”にする そうなれば今日も積み上げられるwww

順番に拘る呑めないになり苦しくなり 結局いつまでも続かない だから続くようにあくまでも“ナチュラル”に構える 

勝負は今日だけではない 続く 日々続く それは頭入れておきたい 

言い訳にしてやらないではなく “やる”を前提にした入れ替えなら選択肢になる

柔軟な選択をする それを言い訳に息抜きをしてみたい笑笑

さあそろそろ取りかかろうwww

well being それではまた‼︎

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