ギャラリー

一週間に一度のホテル宿泊が楽しみになってきた　今日はいちき串野ホテル　この辺りの温泉の柔らかさが好きで名物マグロラーメンも美味しいwww

いつも思うのは鹿児島の場合　芋焼酎が名産で提供価格がホント　リーズナブルなことに驚く　いわば地酒に近いというか地酒なんだが日本酒だったら倍以上の価格設定だwww

この違いは単発でやるのか？地域総合力勝負か？の”戦略”なんだろう　単発の日本酒地酒は高すぎるねやっぱりwww やはり飲んで貰って味わって貰って　そして食事が進み　全ての評価が爆上がる訳なんで　酒だけ飲んで　食事だけでなく掛け算ですね全て‼︎

ワンコイン以下の芋焼酎と1000円近い日本酒　おそらく一升瓶価格は変わらず　戦略が縦割かどうかだけだと思う

日本酒損しているぜ🍶広げられるチャンスを掴んで欲しい　文化として地域で育まれたモノという意味でも同じだから

well being それではまた‼︎

さて社内教育の担当を任されレジュメを作る　何かがあるからやっぱり動こうとするし何も無ければ動かないから　そこは自分のためにも良かった

何かネタをと探して“心理的安全性”に行き着く　知っている言語ではあるが体得まで本を読み込む

人間は弱いから少しでも不安あれば提案やそもそもの創造を止めてしまう

しかし人間単純だから　心理的安全があれば羽ばたける

思えば100任されたときは縦横無尽に動け　自動的に成果もついてきた

そうなんだ“任せる”‼︎

これには”信任“と“愛” それに少しの“勇気”がないと任せられない

これからは“100自分に任せる”になる　自分が自分に任せる形になるのだ

”信任“と“愛” それに少しの“勇気”を持って任せたのだ自分に

”出来るかなぁ“は確かにある　しかしやらないで今に囚われているキツさはもうたくさんだwww

後は畏怖堂々と進みたいと思っている

well being それではまた‼︎

目一杯の中でもリーダーとしてグルっと他を見回すと　明らかに疲弊している　プレーも出来る自分ではあるが参加してしまうと　全体が見渡せなくなる　最近は監督業に徹し全体を俯瞰し、しかしプレーヤーの近くを離れない　こんなスタイルを貫いている

そうなると少しずつ少しずつ手を差し伸べ、噛んでいってしまうwww　どうも他人が土俵際いっぱいだと後ろから支えたくなる　自分こそが寄り切られそうでも

でもそうして彼らから笑顔が貰えると”ふわーーー”っと自分も力が貰える　それがたまらなくて　それを繰り返してしまう

ストレスを避けていく　入れ替えていくには運動量を減らすのではなく、アップさせる

迎え酒のようなことをすると　同吟出来るんだと思う　

自分が集中し

自分が充実すれば

他人の一助になり喜んでもらえる

そういうサイクルになるには　参画してまず自分が漕ぎ出さなくてはならず　はじめの一歩だけは重いwww

しかしその後の”軽やかさ”は”整ったーーー”と水をうたせのように頭に被ったようにシャキーーーンとするものだ

それを求めてまずは”熱い”を感じるかなwww

well being　それではまた!!

頭がクリアリーになるために大事な睡眠www意識するほど眠れなくなるもの

なのでまず

・眠りたいときは眠る　

→それは日中でもちょっと寝るだけでもホント変わる　

・眠れる場所を創る

→お気に入りの椅子や移動中の新幹線　短時間昼寝とかでいつもの場所であること

少しが倍加速を呼ぶ

この2つで間違いなく休めるという感覚を抑えておくと”眠らなくては”のプレッシャーは払いのけらる

そう思うと食事をした後のすぐのタイミングこそが　眠たいジャストタイミングだ　そこは素直に従って睡眠を貯蓄し　パフォーマンス維持　自分らしさ維持を保っていきたい

最近はどう休むかばかりだwww　こんな考え過ぎているから眠れなくなるので直感で眠たいなら寝よう!!

well benig　それではまた!!

さてプレッシャーに包まれる毎日で頭がぐるぐるwww乾燥している部屋で一旦起きてしまうなかなか寝付けない

ゆっくり休めていると布団が恋しいモノだがそうでもない　結構厳しい今を生きている証拠だ　

しかしどうであれ　時は刻まれ朝は来てしまう　休んでしまうとチーム全体止まってしまう　そういう時こそ外に出て見る

待ち受けているのは

“朝日”であり“そよ風”www

何も困難だけが待っている訳ではないことが分かる

こういう時こそこのルーティンで“いつもと同じ”を思いませたい　身体を整えれば気持ちもついてくるモノだ

さあ　明日もやってやろうか

well being それではまた‼︎