まずは”笑っとけ“‼︎

この段になってなかなかなかの出来事が起こってしまい事業計画をかなり修正しなくてはならない岐路に立たされてしまったwww

しかしこれも必然だったような気がしており そもそもがグズグズだった 分かっていた なんだけどそれを引っ張るだけ引っ張った なので当然こうなった‥

ただ痛いのは痛い‥しかし本当に痛いのか?と強引に裏から覗いてみた するとやっぱ違うよ 全く違う側面を発見出来たwww

・その分休める!

・その分インプット出来る!

・その分他のクオリティをあげることが出来る!

この3つって実はどれもこれもやりたかったコトだった しかしありがたいコトに色々オファー頂き埋まって埋もれようとしていたのだ

“禍福は糾える縄の如し”なので諦めて笑笑

ならば“ピンチはチャンス”だ

ならば“人間万事塞翁が馬”だ

ならば“笑っとけ”だwww

いずれにしろ”笑っとけ“に向かおうと思っている そうだ”笑っとけ“だ 笑っていればまたお声掛けし易くなると信じて

さぁ前へ進もう!笑っちゃおうwww

well being それではまた‼︎

進めば良いだけ‼︎

サラリーマン生活も残すところ三日になるwww 楽しみでもあり不安もあり“全て自分”とはどんなモノかと やっぱり怖れがある

でも自分一人ではない 人との関わりの中生きているから“人間” 誰かと誰かが自分を進ませてくれるはずだ 

今はそれが見えないだけだwwwやらない後悔はやった後悔とは比較にならない大きさせあることは“知っている”

それならば進めば良いだけだ 後は自分を信じよう!

well being それではまた‼︎

“分かっている”を実践したい‼︎

今日もvoicyネタwww

仕事が早い人は“即レスで往復しない”とのこと おおそうだ 確かに後でゆっくりなんて思うと後でもう一度そこに舞い戻りもう一度カロリーを使う

確かにすぐやれば一度で済ませられる この選択の連続で行くのだから時間の使い方が全然変わる また早くレスすることで相手からの信頼は高まる 忙しいのに自分のパートはすぐにやってくれたというモノ これは買ってでもやりたいプライスレスな効果になる

両者の効果があるのに改めて気付かされ れ最早選択は無くなった 今すぐ“即レス”をするにシフトした これも“知ってる”と“分かっている”は似て非なるモノwww

上司や顧客には早く、部下は遅くという場合分けをしている経営者に尚更なりたくないwww 自分らしい関わり方で“知ってる”を実践したい

well being それではまた‼︎

サウナ🧖‍♀️の効能が定まる‼︎

さて昨日はガッチリサウナに入り一キロデッドストックしたwwwスッキリサッパリするのがサウナの一番の効能だが やっぱりその後の”快眠“は得難いものだ

少し長めの3セット サウナ+水風呂+休憩を繰り返す まず身体を慣らしながら表面上にある毒素を吐き出す そして一旦ここで上がって心地よく昼寝に誘われるwww

そこでたっぷり寝て また2回目を同じ3回を短めに繰り返す そうすると身体の芯から毒素が排出され肌がキュッキュッとなるイメージになる

その後夕飯を食べて早めに寝るあまり眠くなくても床につくそう9時頃には!

そうするとやっぱり疲れているのでぐっすりいけるwww

これが一週間の活力になるのだ どうすればどうなるを掴めた昨日 これはいいwwwこれで行き帰りを電車だとそこでもうつらうつら出来るw

よし今週でサラリーマン生活が終わる最後しっかり締めたいと強く思えたwww

well being それではまた‼︎

”小さな積み重ね“こそ最強‼︎

https://r.voicy.jp/nEmNGjME9Xk

voicy配信で”おっ“っと思ったので感想をしたためる 

“しっかり空腹にしてあまり満腹にしない”こんな些細な習慣が毎日の根源的な欲求を際立せ 待ち遠しくなり 三度三度が楽しくなるとのことwww

これを聞いて思ったのは自分の“飲酒習慣”だ ここ数年基本的に月曜日水曜日金曜日土曜日の週四回と決めている 何故ってやっぱり毎日だと美味くないwww 少なくとも一日空けると全然味が変わる

”美味しい“って感じるってことは身体が欲しているんだと思う なので惰性で毎日だとやっぱ美味しくない 身体望んでいない 余分なんだと感じているだなと思った

また満腹し過ぎないこと これも大事で惰性で行き過ぎないってことで例えば弁当🍱を買ってもう一つパンを買って食べる途中で小腹を満たすって良くやっているwww

これ逆にしたらおそらく要らないはずで 気持ち寂しいという印象だけなんだと改めて気づいたwww

結局惰性続けて健康を害したり太ったりで損したら 美味しくなくなる以上のお釣りが出てきちゃうwww

”体重が重い“も何とかしなくてはならないwww今 改めてそこの習慣を構築したいと思った

“小さな積み重ね”こそ最強だ!^_^

well being それではまた‼︎