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必ず戻れるよ 宮田笙子選手!!

“体操女子宮田笙子選手のコトを想う,,,”

未成年ながら喫煙と飲酒の事実確認があった 故にオリンピック代表の座を奪われる,,,確かに軽率ではあった 想いが至らなかった そうではあろうが,,,

やったこととその報いの差があまりにも大き過ぎると思う

ここで代表の座を追い落してしまったら一生の深手になる 十分な反省はさせて競技には出させる そうしたとしても批判はついてくる メダルを取っても取らなくてもだ スポンサーも離れるコトだろうし周囲の目は厳しい状態は一定続く 

なのでここは出場させてあげて欲しかった どっちにしても厳しい目には晒される 制裁は受けるからだ 更に鞭を打つことはない,,,私はそう思う

彼女自身の問題ではあるが 喫煙も飲酒も一過性とも思えず 周りが何故ストップさせられなかったのか トップ選手が故のアンタッチャブルも働いたんだろう そう考えると彼女も不幸ではあったと言える

今ここでの厳罰は彼女を更生させるとは思えない 

罪を憎んで人を憎まず

と何故なれないのだ!

宮田笙子選手に言いたい ミスはあった ただ全人格を否定されるものではない 反省は必要だがよく頑張った自分は君だけではなく 多くのファンや関係者は分かっている

必ず戻ってきて欲しい

必ず戻れるよ

また頑張ってください

心から応援しています 

well being それではまた!!

全部が快ストレスなのかもしれない!!

“快ストレスとは、、、”

快ストレス=心地良いストレスって一体どんなもんだろうと疑問に思う よく考えてみると生死に関わらないならすべてのストレスは快ストレスと言えるのかもしれない それがビールが美味しくなり 眠りたい基にはなり 何かの足掛かりにもなり 次への行動の基点にもなるからだ

頭では分かっていても気持ちの整理がつかないのが人間である 私の場合はブログが自分の思考を整理してくれていて、、、ここに吐き出せるのも自分を整える一つになっている

休息は必要なのだが 何も動かないとしちゃうと情景が変わらず とうぜん思考も凝り固まってしまう そうならないようには動かしたいものだ 

いいコトもあり うっと思うこともあり そんな巡りだからあーーー良かったも増幅するのだ 凹んだ時はそれを思い浮かべ進めればいいと思う 

今日はとにかく身体を使って使って 眠れるようにもしてみたい

well beingそれではまた!!

自分に優しくで人にも優しく‼︎

“選択肢の幅を広げる経験を積み重なたオヤジになりたい”

膝の痛みで行動が止まっている 今までウオーキングで調子を整え “歩けば行ける”が気持ちを前向きにさせていたのだ

そんな中の膝の痛み、、、歩き過ぎて壊してしまっても仕方ないのでペースを落としつつケアをしっかりやりたいと思う

マッサージやストレッチで労わり労わり そんなお年頃なんだろう この前の研修旅行でも自分が見た感じ年上だろうなと思っている人が年下になって来ている

ということは、、、と我を振り返った訳でwwwやっぱ労わる年代になってきたのは間違いない

年齢を重ねて経験が積み上がってくる その経験をしなやかに活かせれば強くもなり しかし老害になってしまいそんな経験して来なかった方が、、、にならないように常に言い聞かせている

モノごとを否定的に見ていてもつまらなくなるだけで 好天的に見るのは本当にできないのかは考えていきたい

経験が選択肢の幅の広さになるはずで、、、そうなるように更に色々見聞きしていきたいと思っている

だから労わらないとだw

今日もゆっくり進みます

well being それではまた‼︎

“変えない”で整える‼︎

“変えない”んだから調子が変わる訳がない“

あー〜とにかく悶々とする、、、そういう時は何もかも面倒くさくはなる 、、、だけどもここは伏せってないで逆流させないともっと絡まっていくと思い奮い立たせる

まずは運動をしっかりして身体を疲れさせ 本当に眠くする そして早く寝るまで突入する こういう時はお酒は一切入れない

そこまでしてても朝が悶々としている、、、とにかく身体のバランスがこれ以上崩れないように仕事には取り掛かれるようにする。すぐに子

コワーキングスペースに出かけ”モード“を変えるのだ。

でも簡単には振り解けない そしたらいつものルーチンでできてないことがあるんじゃないかと整理をしてみている

あっ最近サウナ🧖に行けてない、、、それかなぁとやっぱ不足させてしまっていることがあるもんなのだ。

自分が直接影響できるところだけはこんな風に”変えない“コトが大事だと思っている

“変えない”んだから調子が変わる訳がない

そんな風に持ってきている 今回も元に戻るはずだ

よし今日もスタートだ

well being それではまた‼︎

”答えはその人の中にある“

”答えはその人の中にある“

そう どうしたいかはその人の中にいつもあるものなのだ 自分のようなメンターはそれを暖かく見守り ”味方だよ“が伝われば良いのだ せっついて外からノックしても、、、鍵を開けるのは中にいる人なのだから

今は開けたくないならそれでも良い きっと出掛けたいと思う時が来るだろうから ゆっくり時間をかけましょうそこは

今は 味方がいるってことだけ感じてくれればいい 貴方に味方がいるということは相当する価値がある証なのだ

だから

そんな自分も

どんな自分も

こんな自分も

否定することはない 誰しも不格好なところもあり だから愛らしくもなる だから自分を労わるところから始めよう

そうすれば自分が結局どうしたいのか が見えてくる そしたらそれに素直に従えばいい

自分の人生は自分が主人公、、、やりたいようにやるのだ 自分らしく

そんな背中を押してあげられるメンターになりたいと想った祝日の朝、、、待っていますよ皆さんw

well being それではまた‼︎

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