こんな感覚は大事にしたい‼︎

こんな感覚は大事にしておきたい、、、

食事会の後 夜も遅いし寒いしの中だからタクシーかと思いながら駅に向かう ちょうど電車がタイミングよくきた時もありながらでも使わなくて良い3000円とすることが出来た

結果歩くことで身体を使えゆっくりも眠れたしこの選択はいずれにしても良かった でも自分だけのメリットというより家族の中で自分だけに使ってしまうことにブレーキが掛かるこの感覚、、、このお金があったらこれに使えるあれに使える、、、その先の笑顔を想像するとしっかり止まれるのだ

少し余裕が出てきた今、、、大して影響はないのかもしれないがでも染みついたこの感覚は離したくはない

それと人間関係、、、付き合うなら徹底的に付き合わせて頂く感覚だ 絶やすのは簡単だが紡ぐのは何年も掛かるのが人間関係だ だからくどいようだが年賀状をいとも簡単にやめる人たちの気持ちが分からないw 感情的に終わっていない場合は紡げば良い 0か100ではなく残して様子はみても良いはずだ ボヤッとは必ずしも悪くはないと思うので

さぁて今日も終わるか、、、こんな気づきで最期あったかくなれた

明日も進もうか

well being それではまた‼︎

“ああーねぇーー”で良い!!

決めつけないでも召されるトキは召される,,,

イロイロが毎日ある訳で,,,そんなイロイロに我々は翻弄されている でも100対0にして相手にそれを求めても如何ともしがたいのが現実だ 

相手が0なら”ああーーねーーー”で良いと思っている ”おいおいふざけんなこっちこい”とやって自分のペースを崩すと一事が万事になり,,,状況で自分を変えてしまうようになってしまうのだ それでは自分も疲れるし相手も心理的安全性を組めなくなる だから大きく反応することに生産性はないと思う もちろん喜怒哀楽は示したほうが愛嬌にはなるが程度問題だということは押さえておきたい 

自分も若い時はそうだったが今54になるといきなりぞんざいにする人も少なくなり,,,soそれでも一定グズはついてきてしまうとして”ああーーねーー”となれてきている その人が動くかどうかはその人が決める 鍵はその人の内側にしかなくこちらからは開けられない,,,心はその人しか開けられないのだ 

そこを押さえつつwinwinにならないなら妥協や忖度で玉虫色にすることはない 今回は一切関知しないで手を引けばいい

とはいえ現実はその場を対処してうまくいつもいなしている輩のほうが利益を取ったりする でもさ自分には嘘をつけないんですよ,,,自分を崩して今の短期的な利益を得るほうが幸せかどうかとなると、、、そこは絶対的にそうではないと言えるはず なのでなので自分は保ったほうが良い 自分のためにもあなたのファンのだめにも,,,

well being それではまた!!

ココロを創る‼︎

そう変わらないカラダでココロを支える、、、

懸案である膝の痛みだが 毎日のマッサージガンのお陰で正座が出来るまでになってきた 前は痛ければ処置をする 痛くなければ何もやらないを繰り返していたが今は先取りして毎日少しずつでもリカバリーをするようにしている

やることをやっている、、、そんなつもりを持った生活で自信を持って毎日を過ごせている

足が動くとカラダがココロが前を向く

改めてウオーキングをしっかりやりその土台を作り直したい 今年はゴルフもしっかりやって行こうと想っている中まずの不安がないのはありがたい 明日54歳になる身だ、、、労わりながらしかしまだ折り返し地点でしかない若造でもある

やりたいことをやるにはまずはカラダ、、、それでココロを建て付けたい

そして今日は小説を一冊読んでみようと思っている 読書は前提を持たず本の世界にカラダを全部預けないと入りコメない まずはそこの素直さへの訓練という意味を持たせ 当然じんわり来る面白さでココロを軽くしたいもある

外も暖かい 庭に出てみようか

well being それではまた‼︎