自分に集中するだけ!!

自分ができることに全力を尽くす、、、それだけで十分だと思う

結局のところ、人生とは行動を起こすことでしか始まらない そして、自分の行動に対するアプローチは選べても、相手の反応や結果をコントロールすることはできない 良いフィードバックがあれば素直に受け入れればいいし、ヘイトが来れば軽く受け流せばいい だって行動している人だけが、良し悪し問わず反応を得ることができるのだ。そして、進むほどに風当たりは強くなるもの、、、だからヘイトはむしろ、自分が前進している証として捉えればいい

心が動かされることがあっても、日々のやるべきことは変えない方がいい。ペースを乱すことなく淡々と進めることが大切だ

腐って動かなくなるのは、単に勿体ない話だ やるべきことはシンプルに「やり続けること」、、、ここで他人のネガティブな意見に引っ張られるべきではない

もしヘイトに気持ちが引っ掛かるとするなら、それは自分がまだその次元に囚われているのかもしれない。それを乗り越えれば、いちいち気にする必要がなくなるだろう。よく相撲で引き技で敗北した際に「それを食らう方が悪い」と言われることがある。善悪はともかく、本当に超越していれば気にも留めない留まらないはず 

そう考えれば、自分を奮起させる材料として活用できるかもしれない。

そして、そういった姿勢を貫きながら進み続ければ、ふとした瞬間に売上という成果が舞い込んでくるものだ いつでも評価というものは相対的なものであり、結局は見る人によって異なる 同じ行動でも、それを見る人によって良し悪しの捉え方が変わるのだ だからこそ、自分自身はただ前を向いて進むことだけを意識する。

それが、最も自分らしい在り方だから

連休が始まった

自分は交感神経を休ませたい

well being それではまた!!

尊重と共感であるからこそ本質が見えてくるのだろう!!

やっぱり仕組みの問題である

物事を進めようとするとき、あるいは予期せぬ問題が発生したとき、私たちはどうしても「人」にフォーカスし過ぎてしまう傾向がある どの環境で取り組み、どの人とともに行うかは確かに重要な要素ではある しかし、その選択をした後に問題が生じた場合、責任や原因を人に押し付けるのではなく、より冷静に現実を見つめる必要があると思っている

結果がうまくいかない、あるいは達成できないとき、感情に左右されるのではなく、何が本質的な課題なのかを分析したい そうしたときに見えてくるのは、表面的な問題ではなく、その奥にある「技術」や「仕組み」の圧倒的な不足という現実である。もし技術や仕組みが不十分ならば、それは訓練によって習得できるし、適切な設計によって補うことができる つまり、問題をシンプルに捉え、体系的なアプローチを取ることで解決へと導くことが可能なのだ

しかし、もし問題が「人」に帰結するのであれば、その人の対応に委ねられる形となり、メンバー側は感情的にもなりついには思考停止に陥ってしまう そうなると、進展はその人次第となりチームが動かなくなってしまう  だからこそ、「今、自分たちが能動的に解決できることは何か?」と問い、動ける思考へとシフトしていくことが必要なのではないか。

比較と批評⇒”尊重と共感”をベースに

物事を見つめる際、比較や批評の視点では本質に迫ることは難しい 重要なのは、尊重と共感をベースにして物事を見ることであり、その姿勢を持つことで、より深い部分にある本質が見えてくる

そうして導き出された建設的な改善策があれば、現状を「まあ、仕方がないか」と達観しむしろ心穏やかになれる そうすればただ現状に悲観的になるのではなく、「むしろ、事実や現実が明らかになったことがよかった」と前向きに捉え、次のステップへと進むことができるのではないだろうか

私たちの考え方ひとつで解決への扉は開く

あくまでにシステム不全を疑い 人は変わっていけると信じて進みたい

well being それではまた!!

起業5年目を静かに迎える!!

起業して5年目に突入した今日。振り返れば丸4年の歳月が流れ、その節目の日を静かに迎えられている 華やかな祝宴を開くわけでもなく、特別な感慨に浸るわけでもないただ、淡々とした心持ちでこの日を迎えられることに、自分が本当に「こうしたい」と思う状況になれていると感じている。

この4年間、すべてが思い描いた通りだったわけではない 時には想像以上の成果を得られたこともあれば、期待ほどの結果が得られなかったこともある そんな中でも確信を持って言えることが二つある

ひとつは、事業の裾野が広がり、確実に基盤が太くなったことだ。起業当初は、未知の業界に足を踏み入れるたびに「果たしてうまくやれるのだろうか」と不安になることが多かった。しかし今では、そのような迷いはほとんどなくなった。むしろ、事業運営の原則はどこでも適用できると確信を深め、より広い視野で取り組めるようになっている

そしてもうひとつは、「人」に恵まれていること。まずは、自分に対して否定的だった人々──全否定をしたヤツ、契約を全く履行しなかったヤツ、入金日の前日に減額を告げたヤツ。彼らの行為により苦しんだこともあったが、今振り返れば、確実に力へと変えてきた

そして、それを凌駕するほど大きな存在がフォロワーの皆さんだ。彼らがいたからこそ、自分の役割を認識できた 自分にしか救えない人々への貢献は、結果として自分自身を救うことにつながっていたのだった

さらに、直接的な関わりがなくても、自分の歩みが誰かの役に立っているのだと実感する瞬間がある。それが、自分の原動力となり、これからの未来に希望を抱かせてくれてきた

気づけば54歳──しかし、まだまだ伸びしろしかない

そう思える今、この先には楽しみしかない。地の底を這い続けた時期もあったが、今はそこから抜け出せたと実感している。もしそうであれば、これからは昇るしかないのだ 谷があるからこそ、山を臨むことができるのだ

自分にしかできないことがある。そして、自分にしか救えない人々へ、お返しができる状況になりつつある 

それならば、やるしかない

これからも、応援よろしくお願いいたします

引き続き、共に歩んでいきましょう

well being それではまた!!

まずは自分を受け入れてほしい!!

人間関係における”自己受容”の大切さ、、、

人は誰しも誰かとの関わりの中で生きている 日々の生活は支え合いによって成り立っていることは、誰もが理解しているところ、、、しかし、悩みやストレスの原因を考えると、その多くは人間関係に起因していることに気づく 

他者と接することで喜びを感じることもあれば、摩擦が生じることもある。人はそれぞれ異なる価値観や考え方を持っており、それが当然のことだ。他者を自分の思い通りに変えようとすることは不可能であり、むしろそれを試みることがストレスの要因になるのだ

生活は互いの協力によって成り立っている。この絶対的な事実は、静かに受け入れよう しかし、事実 他人の言動が気に障ることもある。そうした感情を持つのは自然なことだが、それが頻繁に生じるなら自分が過度に厳しくなっている可能性がある。自分に厳しすぎる人ほど他者に対する寛容性が低くなる傾向があるからだ

まず意識したいのは、自分を否定しないこと。人間である以上、完璧でなく、だらしない部分があるのは当然のこと。それは決して悪いことではない。

一方で、自分の中には「きちんとできている部分」も必ずある。大切なのは、印象に引きずられることなく、冷静に事実ベースで自分を見つめること。そうすることで、自己評価が過度に低くなることなく、肯定的に捉えられる。そして、自分を受け入れることで、他者にも寛容に接することができるようになる。

そのためにも、「Must」から「May」へ意識を転換してみる。「~しなければならない」という思い込みを手放し、「~してもよい」という許容の姿勢を持つことで、自分自身が自由になり、他者にも同じ余裕を持って接することができる。まずは自分を尊重し、自分の強みと向き合うこと。そうすることで、他者を受け入れる余裕が生まれ、人間関係のストレスが軽減される。

現代社会は多くの刺激と変化に満ちており、人間関係においてもストレスを感じやすい状況が増えている。しかし、自分を受け入れ、他者を尊重するという原則を持ち続けられるかどうかで、日々の心の在り方は大きく変わる。その第一歩として、自分自身を肯定し、受容することから始めてみるのがよい

well benig それではまた!!

自由な選択をし始める人生になるにはまずは1,000時間から,,,‼

10,000時間・1,000時間の法則について

世の中では「何かを極めるには10,000時間が必要」と言われることがある 

この考え方は、時間と努力を積み重ねさえすれば誰でも,,,どんな分野でも,,,結果を出せるということを示しているのだ 例えば医師、弁護士、会計士、税理士といった職業では、資格取得に約5,000時間を費やし、その後実務経験としてさらに5,000時間を重ねることで、真に自立できると言われている。プロゴルファーになるためにも、10,000時間の練習が必要だとされており、この時間を費やせば誰もがプロの境地に辿り着けるのだ

生まれ持った才能や環境に左右されず、純粋な努力の量によって今がある 将来が作られるということを教えてくれている

言うまでもないが10,000時間を費やすことは決して簡単ではない。例えば毎日2時間を確保しても、10,000時間に到達するには5,000日、つまりおよそ14年もの年月がかかる。このような長期にわたる継続は、多くの人にとって考えるもの嫌になるものだ

そこで注目すべきが「1,000時間の法則」だ。1/10の時間でも一定の成果が得られるということだ 例えば中小企業診断士や行政書士といった資格は、約1,000時間の学習で取得が可能だとされている。また、ゴルフでは1,000時間の練習を積めば、スコア80台に到達する上級者レベルに達することができる

このように、1,000時間というスケールは、10,000時間ほどの重さではなくても、自分の人生を変える大きなきっかけとなり得るのだ

1,000時間ならば、毎日2時間の努力を続けることで、約1年半で到達する計算になる。この目標なら現実的で、誰にでも取り組み可能な範囲に感じられるだろう。1,000時間を費やすことで一定の成果を得られるという希望は、多くの人に新たな意欲を生み出すはずだ

さらに、努力が習慣化することで、その先の目標を追求する基盤が築かれる。1,000時間を達成する頃には「やることが当たり前」となる習慣が身についている可能性が高い その習慣をベースに、新たな方向へ進む道が広がるだろう。努力を続けることで自由度が増し、自分自身の可能性をさらに広げることができるのだ。逆に、何も行動しなければ現状に留まるだけとなる 

だから選択肢はただ一つ,,,「今から行動すること」 その一歩が、未来への大きな扉を開くのだ

私にも出来る

そう思えた今日に弾みをつけていきたい

well being それではまた!!