よし進んだ!!

”まずはリセットだ”

いったん平均10000歩に合わせてみたwまずここがイカないと不安が増幅してしまい、生活全般に影響が出て 集中が奪い取られてしまう感じがする💦

しっかり朝から色々行動していないと10000はいかない 逆に10000イッテいれば色々出来ていることになり 自分の調子を確認できる大切なバロメーターになっている 

休日だと吞んじゃう悪習慣もうまくスルー出来て 読書も進めたw

何にしても”負債”がなくなったところで安心して明日からも進んでいけるな

まだ今日が数分残っているので満喫しようw

well being それではまた!!

一旦進んでみる‼︎

”必ず巡る“

全くやる気でない久しぶりの日だった こういう時にキックポイントをたくさん持っていると良いw

”昼寝さえすれば戻れる“まずはそう言い聞かせ午前中を突っ走る

復活した勢いで15時まで進む そこで息抜き電話連絡でウオーキングしながら風にあたるw

こういう時は早めに仕事を終える もうちょっとを少し残す そしてゴルフ練習で気持ち良く振れるまで練習する

戻って風呂に入り 夕飯の買い出しをし料理🍳する 美味しく食べて、、、そんな風にしているといつのまにか時間も過ぎ いつのまにか重い気分も吹き飛んでいく

”一日の中でも巡る“これが分かってい

”傘をさしながら歩いて進む“ それさえしてれば晴れているスポットに行けることは知っているww

一旦進んでみる 身体を動かし気持ちも動かして行きたいw

well being それではまた‼︎

”想い“を新たに‼︎

“自分も肝に銘じておく”

”ビッグモーターの問題“が連日報道され 氷山の一角から中枢へ少しずつ暴き出されている

”法令をも逸脱した“そういう意味合いでは確かに突出している ただ経営側の勝手な数値目標を“ノルマ”と称して押し付ける 黙ってついてくるとタカをククっ経営 意思決定!意思決定!と繰り出す これはままあるw

確かに何であれ給与の支払いはしなければならない 経営者は厳しい部分もある ただ結局“同意なき押し付け”は一時的にしか機能しない ”自らそして喜んでやって貰う“これ以上の持続性はないww

人生の多くの時間を費やす仕事は“やりがい”と“生きがい”と引き換えでありたいと思っている人は少なくないw

リスペクトなきところに信頼関係は生まれない 結局雇用したところで“人を縛る”ことは出来ないのだ 決めるのは彼らなのだ 没頭させてあげられるか⁉︎どんどんやらせてあげられるか⁉︎だw

結局 会社という“ハコ”を使ってを成し遂げたいのか になる

一緒に進み 一緒に幸せになる そんな風でない場合 必ず手を抜かれる そこは経営者諸君 肝に銘じてくださいwww

well being それではまた‼︎

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”やりたいコト“をやるために!

“やりたいコトをやる為に”

この一週間資格試験あったので晩酌”をストップしてみたw 口寂しいのと”何かし忘れている“ような感覚に苛まされながら笑笑割とすんなり今日まで来た

言えることは嗜好品として当方がいつでも”選択可能“であるのがベストであること 支配されているようじゃ元も子もない(事実は支配されまくり笑)

ホント呑んでしまうとそこから先の選択肢が極端に少なくなる まあいろいろ“あくせく”していれば充実ではないが 他にやりたいことが出来なくなるリスクがあることを思った

一次的欲求に近くなかなかコントロールは難しいのも事実 でも自宅にいる今なら基本的なストレスがないんだから出来そうだ

加えて肉体的にも軽くなり 精神的にも抑揚の変化があり過ぎない どっちも“軽やか”になっている効果と価値は捨てがたいw

よし“断酒”までする必要はない“節酒”でやれるコトが創造出来るw

”呑まない損“ではなく”呑んだから必ずしも得ではない“ここを真ん中に据えようw

とはいえ今日ぐらいは良いと思うwwそこは自分を許してあげたいwww

well being それではまた‼︎

食い下がっている‼︎

”折れそうな試験前日“

進んでいない勉強📖に気持ち滅入る 必要としているのは自分なのに“忙しい”で本質を入れ替えてしまっている

ただじゃあ何やって来なかったのか?晩酌ペースも落としたし 一応向き合ったw最後の俵一枚は残したとは言える

どうせ来年が本番だと全く逃げちゃうことも出来たw

試験自体をボイコットすることも出来たw

でもでもいつかは準える 通る道であることは分かっている いや通りたい道であることは理解している

だからこそ食い下がれたw

そんな気持ちを大切にもう少し食い下がりたいw

well being それではまた‼︎