独立して三ヶ月
“自由とは”カクも
拡く
深く
厳しく
であることが分かった
そして今日は月末日 一ヶ月のウオーキング10000歩が足りないので焦って歩く🚶♀️
結局9850歩に終わる､､､“どっかで追い越せばいい”と毎日の積み上げを怠るとこうなる そうそう”どっかで“は易々とは来ず”どっかで“の日はその日の分含めてやる話だから取り返しが難しくなる
その再認識が出来ただけでも良いかw
全部に言える“どっかでやれば”
どっかではやれない 今やれないのだからw
やるのは今！
今日が一番若い日 やれる可能性と効果は一番高いんだからw
今しかない！
well being それではまた‼︎
