今日も素晴らしい‼︎

”全体的な幸福感を高める“

最近読んでいる書跡で出会った言葉w

そう一点に突っ込むのではなく バランスすることがホント大事だと思った

決して突出させないw

例えば仕事を充実だー〜ーと突っ込み過ぎると

そもそも生活を支える“手段”の一つでしかないのに“目的“とすり替わり つまずくと“今の全てがダメ”になってしまった錯覚に陥る💦

しかし“少しずつ”で配分出来れば

そう捉われ過ぎないで済む

捉われないようにするには“いろいろ”を持っていることでかわせるw

それはとくに特別なモノである必要はなく、、、

美味しいモノをたべる

よく寝る

のためにウオーキングやゴルフ⛳️、、、一定の運動をする

“捉われない日常を創る”為に

読書や音楽 映画で固着化を揉みほぐす

そんなコトで充分w

ごくごく“誰にでもある日常”で簡単に創れるのだw

ごくごく当たり前の日常、、、

こう”毎日紡いでいるコト“だけでも既に素晴らしいと思っているwww

well being それではまた‼︎

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投稿者: Keiichi Nakadai

誰よりも”濃ゆい”人生を歩んできた ・拓けていく道 ・トレード・オンへの道 ・より良いへの道 を発信していきます!!

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