ゆっくり向き合う‼︎

散歩をしながらこういう時にゆっくり自分と向き合ってみる

課題感は一気には解消しない だからと言って何もしなければ今もこれからも一生変わらない 継続させて少しずつは変えていく これが今出来るコトの全て

大きく構え過ぎず

大きく考え過ぎず

不安は行動で埋めていける

そう信じてとにかく積み上げていこう

昼寝も出来た これも長過ぎちゃった場合は疲れていたり病んでいたりだが 短く出来ると活力になる

節酒も定着して身体の芯にダルさがないコトが実感出来ている

調子全体は悪くはない それを確認して今日も進みた

well being それではまた‼︎

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投稿者: Keiichi Nakadai

誰よりも”濃ゆい”人生を歩んできた ・拓けていく道 ・トレード・オンへの道 ・より良いへの道 を発信していきます!!

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