労わって大切に‼︎

”痛む膝🦵に思う、、“

サポーターをしても重さが取れない左膝 これも年齢なのかなぁ

50年使って来たのだ どんなものだってガタは来る これからは労わり大切に使ってくださいというサインなんだろう

“やり過ぎ”は避けなくてはならないが10000歩ウオークは意欲を増幅させてくれ やる気の低下を抑えてくれていた

だからこの運動習慣を何かで置き換えたい 手軽でないと続かないので自転車🚲かなぁと候補にしている

後は節酒と引き換えに手持ち無沙汰になっておやつを食べ過ぎている

体重を気持ち落とすことも痛みを遠ざけるはずだ

重い=疲れが身体の一部でもあるとやっぱ引きづられる、、、身体も疲れているんだろう そこも労わっていこう

well being それではまた‼︎

やりたいコトがやれているのか⁉

”聞けているぞ,,,”

個人事業主になり 一つの会社そして一つの業種だけではない就業になったので目線が変わった感じがする

一点に深くではなくなったからと言って薄くなってはいない

“change must to may”

になり拡がりココロに余裕がある

だから人の話に興味を持って聞ける

興味を持って聞けるから親身になれる

その姿勢が伝わるから尚よく話をしてくれる

だからどんどん状況が分かってくるので 思ったようなフィードバックをすることが可能になってくる

相手の方も良かった こちらもその顔を見て良かったぁとなる

とってもあったかくなるとまた拡がれる

その繰り返しが今の状態になっていると思う

自分が最もやりたいこと”自分しか救えない人”の手をとりたいが出来始めているんだと思う

よし自分を信じて進みます

well being それではまた!!

繋ぎ続けておこう!!

“繋げておこう、、、”

昨日のブログで10年振りに仲間と再会して思ったコト,,,

一旦繋がった関係性も会わなくなると薄くはなっていく でもわざわざ切ってしまえば また連絡をとろうは出来なくなる 自分も20代前半から持っている同じ携帯番号のままだからこそで、、、やっぱ繋がり続けることが出来るようにはしておきたいなと思った

”切る”は一瞬で、、、連絡先から数秒で削除出来る しかし繋がるまではどれだけ時間を費やしたか ホントにそれで良いのか 言うならば今ここでは判断できないんだと思う だから残しておこう そうすれば繋がれるので

最近流行りの”年賀状を止めました” 年賀状しか繋がっていない 何十年も繋がってきた縁なのに 一年に一回だけ年賀状書くのにどのぐらい時間かかるって言うんだろう、、、本当に勿体無い

でもこの人はいいやはあってもいいと思う 私が数日前に書いた輩のような場合は付き合っているだけ毒される訳で、、、

でも基本は繋げておくにしておきたい

それはいつか

自分の助けにもなる 

自分が助けられることもある

そのチャンスは取っておきたい

well being それではまた!!

”想い”の三位一体!!

”想い”の三位一体で為せる技、、、

10年振りに連絡してくれた経営者仲間とランチMTGをした

“〇〇だけど、、、”と電話が来たときは誰だっけ?と思うぐらい記憶の彼方だったけど,,,回り道をしてきた経歴やコンサルをやっている共通点もあり そして単純に自分を覚えていてくれてわざわざ電話してきてくれたのも嬉しく そっか~じゃあ会うかという運びになった

まず思ったのは深み、、、経営者がコンサルという職種に転職した感じなのでリアリティがとにかく凄い 一般論や机上論でなく自分が実践してきたノウハウのフィードバックなのだからこれは使える間違いなく

そして経営者の人脈をフル活用して”端からは端まで”事業をやっていくうえで以上のサポート その方の生活全部のシチュエーションへ寄り添うスタイル、、、これは

自分しか救えないという強い想い

何とかしてやりたいという強い思いやり

何でもできるという強い好奇心 

この”想い”の三位一体が為せる技なんだと思った

自分が彼に並び立てるのか、、、自分しか救えない人は確実にいる、、、技量は劣りたくない そう強く想った

インプットとアウトプット トライ&エラーで一ミリでも積上げ続けていきたい

いやぁ会ってメチャクチャよかったw

自分も進みます

well being それではまた!!

自分への約束だから‼︎

”自分への約束だから、、、“

心理学の勉強している今 最終試験のパワポを提出する日が近づいてきた

直近バタバタしていて手付かずで期日が迫る うーんこれ期日延長して貰おうかなが頭によぎった前日、、、ちょっと待てよと思った

これって期日延長して影響出るのは誰なんだっけ?

最終試験の為の勉強しないで影響が出るのは誰なんだっけ?

今日出来ないとしてそれって明日以降なら何故確実に出来るんだっけ?

後回しにした方のデメリットがありありと浮かぶことによって定まった

よしやろう と!

誰のためでもない

自分のための勉強だ

時間はある程度はあるが無限にはない

今は今やるコトがあり 明日は明日やるべきコトがある

今やりましょうかw

やり終えた今 先生との約束もそうだが自分との約束を守れ清々しさを手に入れることが出来た

よしこの心地よさで明日も進めるかな

well being それではまた‼︎