違和感は違和感である‼︎

”目のストレスはやっぱダメ“

老眼の進行で眼鏡を新調し何度もトライしているもののなかなか遠近両用は難しい 微妙に肩凝る程度までフィットして来たけど やっぱこれってだんだん慣れていくものでなく 違和感は積み重なるだけで解消していかないものだ

そう何でもそうだけど違和感を感じなくなるのではなく 違和感はやっぱそのまま鎮座し 感じなくなっているとすると自分の感覚の方が麻痺してしまっている 茹でガエルのようにだ

身体に直接は眼鏡のような反応が出てくるが精神的な部分は色々こうだああだと理屈付けて合わせてしまい 続けば違和感がスタンダードに塗り替えられちゃうのだ

だから違和感にはしっかり対処したいと思った そう考えるとあれとこれの違和感は駆逐しないとなぁwと思う次第だ それもエネルギーに変えれば良いのだwww

well beingそれではまた‼︎

その一歩が尊い‼︎

”素直に感じるコトは何も悪くはない“

色々捉われる日々、、、個人事業主は全方位的に自分の責任であり“やり甲斐と不安”がいつも同衾する

鋼の精神で乗り切る いやいやそんなことは出来ない訳で、、、感じるところは感じるし 捉われるところは捉われるのは人間としての性であるんだと思う

捉われていること執着し過ぎなければ良いだけ いやぁ仕方ない仕方ないどうにもならないよねぇと変換するのだ

一歩でも進んでいればまた潮目は変わる 目に目えるほど変わらないかもしれない でもその一歩が尊いw

その一歩が明日を創るw

もがくのは当然として今日も進みたいwww

well being それではまた‼︎

健全な証拠の発見‼︎

”暖かい布団に身を任せる幸せ“

やっと師走らしい寒さ❄️になり 朝ばっと起きにくく布団から離れがたくなっている

少し不眠もある中、、、コワーキングスペースに行くのも億劫になって来ていて、、、そんな中の布団があったかい これってかなり健全なところでw それを確認出来たのは収穫があった 

こういうコンディションの時は無理せずわざわざ出掛けなくてもいい インフルエンザも流行っているし そう身を任せて小さくなっていればいい 

そのうち戻ってくるであろう精気、、、今は養っておけばいいwww

well being それではまた‼︎

今日を楽しむ‼︎

”日曜日ってありがたい“

金曜日から濃密に動くと土曜日と日曜日と一日一日がはっきり浮き出てくる あっまだ日曜日がある、、、この発見はホント何とも言えないぐらいやった〜🙌って感じだ

個人事業主になり休日と仕事のハザードは薄くなり いつもチョコチョコやっているモノの休日日は休みのウエイトの方が高く ほっと出来る大切なひとときだ

よし思いっきり休んじゃおうw後一週間ちょっとで今年の稼働も終わる

やっとやっと、、、ここまで来た よくやって来たと思う もうちょっとを思いっきり楽しみたい

well being それではまた‼︎

味変で継続させる‼︎

”違う部位も鍛えてみる“

ルーチンでウオーキングして回帰するのベースに置いておく にしても違うコトで違う部位を動かし 風を通すことをしてみる 

それが腹筋でw

下っ腹に力入るとカラダ全体漲ってくるものがある そこが締まってくるとスタイル整ってくるし自尊心も爆上げになる 

ベースを確実に積み上げるためにも”味変“は必要であるし、、、一回でも良いから毎日やっていこうと思い 逃げられないブログで宣言しちゃう!

よし前進あるのみwww

well being それではまた‼︎