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“自分を創っているコト,,,”

今日は日曜日 リフレッシュに何をしようか,,,汗をかくと目の前が入れ替わることは知っているので　ハードに汗をかくにはサウナかぁ明日出張だから行くしなぁ　いつも通りだとやっぱ飽きが来ちゃうのでゴルフの打ちっ放しとスポーツクラブにしてみた　

それをこなして夕方早めに風呂に入る　自分はしっかり洗えるのが好きなのでもっぱら石鹸を洗い布につけてゴシゴシする　そうすると全身をマッサージしたようになり,,,生き返るのだwww

歯磨きもそうで音波歯ブラシでやるとやっぱピシッとする　こういった細かいところってとても大事だと思っている

こんなベースをしっかりやってかつ洗濯や食洗機を仕掛け　買い物に行き夕飯の用意をする

そんな風に生活を組み立てていることが今の自分を創っているんだろう

そういえば週二の晩酌にしてからとにかくおなかが空く,,,本来カロリーダウン出来ているのに全然体重が変わらない笑笑　まあいいかまずは”酒で時間を浪費させない”　一番の目的は成し遂げられている訳で,,,そこも建てつけられていることをよし進めているぞと言ってあげたい

well being　それではまた!!

”ただ“に寄り添いたい

さて深酒をした翌日の今日､､､朝イチのコメダモーニングで身体と頭を起こす　午前中をしっかり過ごす､､､これでたくさん時間を使える　途中眠くなったら昼寝💤で補えばいい

今日のアイキャッチ画像　

”あなたが出来ない一番の理由はあなたが出来ないと決めつけている事だ“

人間

見えないコトは恐い

想像しにくいコトは怖れる

今はやっぱり安住の地　たとえ“より良くない”としても

”明日への楽しみ“には目を向けないのか

今と過去を行ったり来たりだけしたいのか

今に甘んじて人生を浪費させるのか

誰も浪費させたいとは思ってはいない

ただ臆病なだけだ

ただ確実性を求めたいだけだ

ただ誰かに導いて欲しいだけだ

この”ただ“をしっかり受け止めて“らしさ”を届けたい

明日はきっとある‼︎もちろん私にももちろん貴方にも

well being それではまた‼︎

”変えられるのは今とこれからと自分､､､“

今までの人生を振り返ると出来上がっているレールを直走り進む中で課題と向き合ってきた

課題には一生懸命取り組んではきたがあくまでもレールの上であり基本は安全に走れていた　予定調和の過去､､､

対してこれからは一から地をならし　走りやすいように材料を調達し　道を建設していくことが必要になった

本来動物は自然の中で生かされていて”予定調和“はない

本来飼われる生き物ではない

そして人間は意思がある生き物である

より意思を発揮出来るようになっただけ

より動物らしく

より人間らしくなっただけ

より健全になったと言える

不安は不慣れが読んでくるコトであり　想像の範囲を超えるモノでもない

どっちにしても時は刻まれる

人生の後半は別の生き方で楽しんでみたい

前途洋々たれwww

well being それではまた‼︎

”まずやっちゃう問題ではない“

年度末に触れる色々な選択肢､､､例えば右と左があったとするとその重さ・量の差がない方が”フラットなモノ“になる

実際本当にやりたいこと　今とりあえずある選択　様々な現実的な事情や感情に押し流される中　フラットに見るのは難しい

ずっと先にあり見えない見えてこない本当にやりたいこと､､､今とりあえずここに結びつく選択を先にとった場合　その先に繋がっていくのか同じ重さ・量にしたつもりで考えていきたい

まずやっちゃう問題ではない　まわったとしても夢中になれる選択をするべきだ

いつからでも新しくなる人生　どうにでも出来るからこそ大切にしたい

well being それではまた‼︎