歩みを止めない理由とは、、、止められない理由とは、、、

最近、何かうまくいっていないような、そんな感覚がずっと心の奥に引きずっている
何かが噛み合っていない。何かが足りない。
でも、何とか何とか毎日の勤めは崩さず続けている。
それだけは、どんなに気持ちが揺れても、手放してはいけないと自分に言い聞かせている。

踏みとどまれている理由は、「自分にしか救えない人」の存在だと思っている
この人たちの存在が、私を支えている。
もし私が崩れてしまったら、その方たちもろとも崩れてしまうと思っているからだ

でもこのモヤモヤは意外に厄介で、、、来週の研修の準備も、正直まだ全然進められていない。
申し込みフォームから通知が来る設定にしているのだけれど、アラートが鳴るたびにドキッとする。
不参加でも登録されればアラートが鳴るので、「どっちかな…」と不安になりながら確認すると、、、今回は参加者の申し込みだった、、、あーーーマジで少しホッとした。

先月は7人だったけれど、今月はまだ1人。
「3歩進んで2歩下がる」なんて言葉があるけれど、今はそれどころじゃない。
1歩進んで、3歩下がっているような気さえする。

それでも、歩みは止めてはいけない。
勝手に先回りして、勝手に諦めてはいけない。
今は少しモヤモヤしていて、気持ちの整理がつかないけれど、
それでも前に進むしかない。

今日は、少し早めに眠ろう。
睡眠で、このモヤモヤを少しでも掻き消せたらいいな

well being それではまた!!

無茶じゃなくて、流れに乗っただけ、、、そんな日曜日になった

今日は朝から地域の公園で草むしりからスタートした
朝とはいえ、すでに気温は高く、作業を終える頃には全身びっしょり。
でも、せっかく汗をかいたのだからと、その勢いでゴルフの練習へ。
さらに、前から気になっていた玄関ステップの枕木にも塗装を施した。

こうすると「やりすぎじゃない？」と思われるかもしれないけれど、
実は、ひとつひとつをぶつ切りにして後回しにする方が、引っかかりが残ってしまうのだ。

だったら”やる”と決めて一気に進めてしまった方が、気持ちがいい。

庭に水を撒き、洗濯機を回し、午後はコワーキングスペースで読書。
夕方にはゴルフ中継を観ながら、、、日繰り表をつけて会計処理も済ませた。
気づけば、いろんなことが片付いた、充実の日曜日となった

明日からまた”自分にしか救えない人たち”が待っている。
だからこそ、自分を積み上げる意識と同じくらい、
リカバリーして受け止められるコンディションを整えておくことも大切だ。

やれるぞきっと、、、

そんな意欲を持って迎えられる月曜日があること。
それ自体が、今日という一日を丁寧に過ごせた証なのかもしれない

よし明日へ進もうか

well being それではまた!!

毎日を積み重ねる人たちに出会って

最近、なぜか「毎日の習慣を欠かさず実践している人」によく出会う。
一人は、仕事が終わった後に毎日5kmのランニングを欠かさない人、、、
もう一人は、朝5時に起きて毎日ジムに通っている人だ

どちらも「週に何回か」とか「一日おき」といった“ややこしいルール”は設けていないく、、、ただ、ロボットのように、淡々と、定格的に毎日に刻んでいる

毎日やることの意味

もちろん、体力はついてできることも増える。
でも、それ以上に大きいのは「やれている」という事実がもたらす 自信と自己肯定感 だ。

ひとつやれると、「あれもやれるかも」と思える。
その連鎖は、まるで複利のように広がっていく。
だからこそ、毎日やることには、とてつもなく意味があるのだ

年齢は関係ない

出会った二人は、年齢も自分とさして変わらない。
つまり、これは年齢の問題ではない。
「自分がどうしたいか」を根っこに持てるかどうか。
それだけだ。

いつからでも、どこからでも、誰でも、、、リスタートできる。
それを体現している人たちが、すぐそばにいる。

自分も動き出す

そんな刺激を受けて、私もも「毎日1万歩」をまた始めている。
もしこれを続けられれば、ブログを1200日近く書き続けてきた自分だ、、、きっと彼らに追いつける。
だったら、やってみよう。そう思えているのだ

引き寄せている自分

こんなにも身近に、刺激をくれる存在がいる。
それは、きっと自分がそういう存在を引き寄せているから。
そして、自分自身もまた、誰かにとっての「刺激をくれる存在」になっていきたい。

今日も、歩こう。

明日も、書こう。

そして、続けよう。

well being それではまた!!

🔥埋設型リチウム電池の回収が始まった今、私たちが考えるべきこと

最近、一部の自治体で「埋設型リチウム電池」の回収が始まった　これは、玩具や小型家電などに組み込まれている電池を、分別せず“まんま”排出できるという画期的な内容だと思う

自然発火のリスクと分別の難しさ

リチウム電池は非常に便利な一方で、自然発火のリスクを抱えているのは何度も触れているところだ。特に埋設型のものは、使用者が電池の存在に気づきにくく、分別排出が更に進まない原因となっている
さらに、取り外すには専用の工具が必要だったり、構造的に分解が困難だったりと、現実的な障壁が多く存在している

“まんま”排出の現実的なメリット

こうした背景から、埋設型でもそのまま排出できる仕組みは非常に現実的で、火災事故の予防にもつながれる
この方法は、制度的にはどの地域でも導入可能なはずだ。にもかかわらず、進まない理由の一つが「無料であること」だと思っている

無料の限界と有料化の提案

無料で提供されるサービスは反面、利用者の意識を低下をさせてしまう
「有料にすることで意識を向けさせる」——これは暴論ではなく、心理的な現実です。
生活に必要なサービスに対して、一定の対価を支払うことは誰もが理解できることで、、、少額の負担や補助金による軽減はあっても、完全無料は持続可能性を損なってしまうものと考える

行政への期待

“まんま”排出が可能になった今、遅れてしまった行政には、現実路線での制度設計をぜひ検討してほしい。
火災事故は待ってくれないのだ、、、安全と持続可能性の両立のために、今こそ一歩踏み出す時だ

well being それではまた!!

人生のミッションステートメントを描く贅沢な時間：ゼロからイチへの旅

人生の「ありたい姿」を夢想する時間、、、それは、まるでラグジュアリーな空間に身を置いているような感覚になれる　こうもできる、、、ああもできる——可能性が無限に広がるこの瞬間は、ワクワクがとまらない感覚になるものだ

しかし、いざそれを実行に移そうとすると、立ち止まってしまうのだ、、、

「そもそも、今って進んでるのかな？」

「やっぱり、やらなくてもいいかも…」 「

別のやり方もあるよね…」

そんな雑音が頭を巡り、せっかく描いた理想が霞んでしまう。だからこそ、スタートの段階では「振り返らない」と決めることが大切だと思っている

習慣化の力：やらない方が気持ち悪くなるまで

行動を習慣にしてしまえば、やらないことが違和感になる。ゼロからイチへ動かすためには、思った以上のエネルギーが必要なのだ　その重さを感じながら動き出す序盤は、本当に苦しい。でも、それは当然でもあり自然でもあり誰しものことだ

今の延長線上に、理想の未来があるわけではない、、、だからこそ、バージョンアップには一定の苦しみがあるのだろう

スーパーサイヤ人になるために

例えるなら、サイヤ人がスーパーサイヤ人になるようなもので、、、死んで別のものに生まれ変わる必要はない。今を否定せず、今を大切にしながら進化していけばいいのだ

「自分なら進める」と一旦目をつぶって、まずは一歩を踏み出してみる。やがて目を開けたとき、そこにはこれまで見たことのない光景が広がっているはずだ

最後に

人生のミッションステートメントを描くことは、自分自身への最高の贈り物になる。夢想する時間は贅沢で、実行する時間は挑戦に満ちている　

ただ”行動してこそ”であるのだ

思わなければ始まらないが動かなければ変わらない

思うに満足せず、、、”動く”に集中してみたい

well being それではまた!!