”50才からの大返し”を成すコンサルの呟き
“体力で超える,,,”
いやぁ凌ないなぁ今日も､､､そんなコトを思う今 自分は出来ない事象を“技術がない“そんな表現をしている なぜなら”技術“は積み重ねれば積み上がるモノと理解､､､センスとか人間や頭の良し悪しの起因するというと全部終わってしまうので､､､余地を残したいと思っているからだ
でありながら最近思うのはそもそも“体力がない”からでは？と思ってきた 元気があれば何でもできる！なんて名言があるが元気の源は体力である
一定強度の運動で下がる体力 そして気力を創ることで毎日を乗り切りにかかればいいだけに行き着いたw
いいことに体力も技術と同じく創れるモノ 自力で改善出来るってこと 習慣づければ誰でもイージースタートも切れる
よしモヤモヤしていても同じだ 体力をつけに行こうと思う
well beingそれではまた‼︎
“どうにでも出来るフィールドにいる,,,”
就業形態による悩みの種別が違うなぁとつくづく思っているｗ
雇用されていた時は”社内ガバナンスや調整への限界を感じるストレス”
起業してからは”これからの不安へのストレス”
これから先の不確実については
あくまでも雇用先の差配の範疇になってしまうのか？
自分で切り拓けるのか？
このウエイトが自分に寄っているほうが良いのは明らかだ 相手の動きを待つウエイトがグッと低ければいつでも動き出せる 何も引き連れず捕らわれずに済むし,,,こうなってくれないとがなくなるｗ
悩みの向こう側にワクワクが垣間見えるの,,,それがこれからの不確実なのだw
不安が今鼻に付くとするとそこに慣れがないからだけだと思う
よし どうにでも出来るフィールドにいるのは整理できた そこは確認しておきたいwww
well being それではまた!!
“習慣化さえされていれば”
朝起きて自分の反応を見てみるが全くイマイチ､､､うーーん休めばそのまま売上が減る個人事業主って今日はいいやとい訳にも行かなく､､､ でも起き上がりにくくてと思いきや
火曜日は燃えるゴミの日で これ自分でやらないすごく気持ち悪く よし起きるかとなったwそう継続して習慣化しているコトって身体が覚えているものだ
気持ちは萎えていても身体は実際影響受けていないのが分かる 何もかもダメだと気持ちだけが先行しているだけで虚像なんだよね
10000歩習慣も効いていて､､､何度も言うけどベースがあるからこそだ
大事なのはこういうときこそルーチンを崩さない それで全体を起こすのだ 今やれるのは問題ない身体はしっかりルーチンをこなさせる ココロだけは丁寧に丁寧に宥めにかかる笑笑
まずは午前中こなせ折り返せたので良かった
well being それではまた‼︎
”幸先を掴まえる､､､“
冷やしご飯を食べられない自分､､､温めれば炊き立てと同じと何度言われても受付ないので炒飯を作ることがある
IHなので火力が弱く､､､でどうしても上手にできない理由をそこのせいにし続けていた
ふとテレビで炒飯を作っている番組遭遇w卵を入れてご飯を入れて､､､あっ自分はそもそもこの順番が違う 具材を炒めたいを先にして卵は一番後にしていた💦
なので今朝この手順でトライwいやぁ美味しい😋
“卵でご飯をコーティングするからパラパラになり美味しさのベースができる”
やっとこのこと気がつけた訳で､､､朝食が美味しかった今日は幸先がいいw
朝 娘が出掛け前に泣いていた､､､
おそらくと思う節はあるよ
娘よ
自分が変えられるところを変えるだけ
毎日良いことばかりでもない
毎日悪いことばかりでもない
こんな小さな行動を変えるだけでも”幸先“はやってくる 悪いことはどうしても引っ張るので良いことを探し歩こう それはとっても小さく隠れているんだ そうやって自分を先に持っていきましょう♪
単なる炒飯の話を膨らませた それもまた幸先だwww
well being それではまた‼︎
”それぞれに良さがあり､､､“
ポイント活用をして“gショック”を調達したw
ポイントがあるから､､､にしても今の時計達では難しい目的を求めた
“あらゆるシチュエーションで使える”
言い換えると今の時計達では気を使ってしまうゴルフ⛳️やハードな使い方に気にならないモノを求めた
gショックなだけにそこは大丈夫は予測出来たが”意外に良い“が見つかる
まずは 歩数計がありスマホと同期が出来るコト スマホ計測だとやっぱ持っていないシチュエーションがどうしても出ちゃう💦 そこの補完は10000歩という数値目標を置いている自分に精度良くカウントしてくれるのは嬉しい
外さないで良いのも大きい 外す機会があるほど比例して失くす可能性が増える笑笑 “失くしん坊”の自分は結構ストレスで､､､典型的なのが財布で携帯で決済すりからバックから出さないので失くさなくなったw
そして以外にプラスチックバンドが手首に優しい “動き”を制御しないというか柔らかく動かせるのが結構良い
当初は“控え選手”の予定だったが“エース”に昇りつめるかもしれないw
何にしてもまた好きな時計出会えて良かったwww
well being それではまた‼︎
