”しっかり踏み締める今､､､“・
さてと気が乗らない週の真ん中水曜日 そういう時こそ目覚ましの時間に起きて活動開始する
気分を変えるのにいつもの行動に加えてシーツとタオルケットを洗濯🧺してみる 肌に直接触れるのだ夜が楽しみになる
何か楽しみがあると進む気持ちが出てくる､､､こんな些細な先を変えるだけでも変わってくるモノだ
今は夜もしっかり活動(勉強)しているから疲れがある､､､でも今やらないでいつやるのだ 今越えて確信をつくれれば自分は変われる 今こそだと自分を信じてみる
今日は春のような天気であったかくなるようだ 季節は黙っていても移ろう 流されないようにしっかり大地を踏み締めたいw
well being それではまた‼︎
